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戒色120天了
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深度净化
8
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戒色120天!之前找了个大夫调了三个月感觉没啥起色又换了大夫我脾虚严重还湿气重肝郁唉也不知道啥时候是个头戒色这一百二十天感觉勃起硬度更差了是怎么回事早上胸闷心情不好中午吃完饭睡个午觉起来也一样问个问题之前的大夫说情况肯严重不可以泡脚到底能不能泡脚啊
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IP属地:山东
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1楼
2023-08-14 14:01
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天明哥哥3
自戒助人
11
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听大夫的吧,强烈推荐八段锦,可以练练试试,配合呼吸,我练了半年了,真的挺有用的
IP属地:四川
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2楼
2023-08-14 14:09
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2024-08-22 09:42
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正心正意88
自戒助人
12
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一定要坚持戒,不要看黄,不要意淫。早睡,
适度锻炼,那些养生功比如固肾功试一下,选择几项对自己身体好的坚持下去,
禁欲适度锻炼坚持,,身体会越来越好的
IP属地:广东
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3楼
2023-08-14 14:31
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