8/16持诵:2000观音圣号
反省:我要自己站起来，凭自己的力气站起来，即使不被全世界看好

8/17持诵:2000观音圣号
反省:如果那些现在要做的东西不做的话，那未来就一定会加倍地还回来，以前偷过的懒，现在变成了一记记响亮的耳光

8/18持诵:2000观音圣号
反省:行有不得，反求诸己，不要抱怨任何人，努力改正自己，感谢让我难受的人，他们在度我，就是因为我自己做得不够好，所以旁人才会有这些反映
也万分感谢包容我缺点的人人，特别是我的父母

8/ 19持诵:2000观音圣号
反省:面试完工作到现在已经玩了四天手机了，不想再这样浑浑噩噩了，明天开始七部曲
我的直觉告诉我，如果我不在这两年戒掉邪淫，那我未来将一定更辛苦

8/20持诵:3000观音圣号
反省:今天没有等到面试录用的消息，消极了一天，我自视重点大学的学历却连最简单的面试都过不了，眼高手低啊，空有学历却没有学历对等的能力……的确是挫折让人清醒，我一直在逃避我必须要面对辛苦，才有今天的下场

8/21持诵:3000观音圣号
反省:闭上嘴，不要抱怨任何事，任何人，老老实实把这些苦都吃下去，这是我过去做人做事有问题欠下的债
不许抱怨任何人

8/22 持诵:3000观音圣号
反省:只有努力面对，才是解决一切的开始，才是一切好起来的开始 心量放大一点，不要把几句批评放在心上

8/23
持诵:3000观音圣号
反省：以前认为那些目标很明确，做事很有目的的人，很市侩，但现在发现有目标地，为那个目标努力做事，是非常必要的
原来让父母安心，比什么都重要

8/24 持诵:5000观音圣号
反省:这些都是我自己造作的，不要怪身边的人，我过去看不起他人一分，现在我就受到了十分的轻视，自作自受，我改，我不会再看不起任何人，轻视他人就是轻视自己，不要抱怨任何人，别人看不起我，是有原因的 “人必自辱，而后人辱之。物必先自腐，而后虫生”

8/25
持诵:3000观音圣号
反省：今天看手机的时间非常多，一拿起手机就会把要做的事情都忘记了，浑浑噩噩的……就像个行死走肉
一定要告诉自己“你不算聪明，甚至是愚钝的，你要老老实实地做对的东西”
不追求更多的东西，只求父母安心，自己内心踏实

8/26
持诵:3000观音圣号
反省：算命先生说我住能活到七十五岁，最多八十岁，那现在我的27了，已经是过了人生打算分之一了，所以我要更加地努力活，吃了那么多苦了，焦虑抑郁崩溃过无数次，我不怕死，我只怕没有好好地活过，没有把该背的责任背起
我身上的所有缺点我都要看见并且改过，成长不是只为了摆脱某种不好的状态，而是慢慢地填坑，不断地完善自己
（分享一首诗）
我要去赶火车，走夜路，
先活过那条哀鸣的狗，
再回来认我的命
——李修文《山河袈》

8/27
持诵:3000观音圣号
反省：愿力是否和决心有相似的地方？今天还是被不必要的人扰乱了心神，不怪别人，是我自己没有坚定自己的决心

8/28
持诵:3000观音圣号
反省：不要去抱怨社会抱怨环境，适者生存这个很显浅的道理，所有的机会都是留给有准备的人的
老爸老妈和哥嫂，都在很努力地支撑着我，我要做的是努力地自己站起来，不要再消耗他们了

8/29
持诵:3000观音圣号
反省:今天说话不过脑子，差点惹老妈不开心，还有的就是，我发现自己很爱和各种网络喷子对喷，这会让我产生很多戾气，甚至会让我伤害到身边的人，说好的戒网，还没下决心戒，那就下决心吧 说话表达观点一点要说清楚明白，不要让人听着感觉像猜谜语一样，这样大多数有矛盾的时候，这样模糊的表述，会让人误会
加油，一切都会好起来的，努力活，好好活