感冒时，医生常建议：“多喝点水！”因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分。多喝水不仅促进出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒被迅速排泄掉。