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想业余学下拳击健下身,杭州有值得推荐的地方吗

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楼主情况就是,比较胆小而且平时几乎不运动,然后跑步或者去健身房健身的话,感觉和其他人的接触比较少,因为我比较内向而且精神内耗一点,多和别人接触对我有好处。然后我是在余杭区,我搜了下附近感觉都是一些商业化很重的学拳击的一些连锁店之类的,和健身房差不多,感觉里面肯定又业余又贵


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-08-18 18:21回复
    如果你想在杭州学习拳击来健身,以下是一些我可以推荐的场所:1. 杭州市体育运动学校(余杭区):这是一家公办体育培训机构,提供专业的拳击培训。你可以搜索一下他们是否有适合你的课程。2. 专业拳馆:有一些私人经营的拳馆也提供了针对业余爱好者的拳击培训,例如良渚拳击俱乐部等。这些地方通常有更专业的教学和更好的设备。3. 去健身房:虽然你提到去健身房对你不太合适,但是一些大型连锁健身房也提供了拳击课程,比如“超级猩猩”等。你可以尝试寻找附近的健身房并询问他们的拳击课程情况。4. 在线教学平台:还有一些在线拳击教学平台可以供你在家自学或者请教练远程指导,这种方式比较灵活而且价格相对较低。例如“爱奇艺·小鹅通课堂”、“腾讯课堂·咏春功夫网”等等。最后提醒一点,如果你是初学者并且身体较为虚弱,建议先从基础动作开始学起,不要急于追求高强度训练。同时注意保持良好的饮食和生活习惯,以促进身体的健康与恢复。


    2楼2023-08-18 18:31
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      IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-08-19 11:41
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        IP属地:福建来自Android客户端7楼2023-08-19 11:41
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          用大众点评去搜索,找一家最近的,然后多去看看,多去问问各个拳击馆,都去试学一节课。
          尽量找一家离家近,然后价钱便宜的练一个月,感觉好再上年卡


          IP属地:重庆来自Android客户端8楼2023-09-12 10:24
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