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瘦又瘦不下去，胖又胖不上去是为什么？

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健康饮食加运动就卡在71，狂吃也只有72，就卡在这了这是为什么？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-08-21 13:48回复
    是因为你的身体已经养成一种惯性了，要想打破这种局面，至少先节食三天，把这种惯性打破
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2023-08-21 15:05
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      卡体重呗！
      我的贴有分享卡体重的解决办法
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-08-21 15:41
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        吃不上去吗
        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2023-08-21 15:48
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          吃不上去，怎么可能？顿顿三斤红烧肉，半斤米饭，保证你可以胖起来
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2023-08-21 17:31
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            吃肯定一吃就胖，千万别以为吃多了也卡在72，那就等于你的底线到了72，再吃只会更高
            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2023-08-21 17:43
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              我也是这个体重六个月了
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-08-21 18:25
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                体脂多少 建议少吃碳水多吃蛋白质脂肪 加大无氧 无氧
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-08-21 19:05
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                  这个App是啥啊
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-08-21 20:46
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