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【230826 倾诉】抑郁症、焦虑症、社交恐惧症……

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原生家庭导致的一系列心理问题,从小就有各种心理缺陷但是直到25岁之后才逐渐意识到自己的心理问题,我时常感叹命运的不公,内心却更加痛恨懦弱无能的自己,我真的很讨厌自己,我知道自己是个好人(这个好人的意思不想过多的解释,反正我觉得自己处于一个比较善良正直的人吧),但是我并不想成为不开心的好人,我想成为能适应这个社会的人,哪怕是个坏人,我想成为一个开心的坏人……暂时不知道想说什么了


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2023-08-26 11:28回复
    这是兔子吗?长得好特别


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2023-08-26 11:39
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      当个普通人就好。
      不必分好坏。


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-08-26 11:41
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        嘿嘿,再秀一波我的崽崽们,谢谢你们给我带来的快乐,这是和虚伪的人类相处感受不到的东西呀~


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2023-08-26 11:46
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          兔子可爱


          IP属地:江西来自Android客户端5楼2023-08-26 11:48
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            美女


            IP属地:吉林来自iPhone客户端6楼2023-08-26 12:40
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              安慰,相互关注,抑郁可以好,缓解内心深层记忆深层的难受感,缓解抑郁焦虑,走出抑郁症。心理疗法参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书,清华大学出版社出版,首次提出思维脉冲原理,发现避免重度抑郁症复发的自助调节法,是一位六年重度抑郁症患者摆脱药物不复发的经验研究,我是作者,可以看看我的帖子,一起探索应用心理疗法。
              另外推荐一本科幻小说《星际探险:地火星球狩猎场》,清华大学出版社出版。一艘宇宙飞船环游考察银河系,来到一个神奇的生命星球,这里有大若云彩的云水母,美伦美奂的发光鱼,以超声波捕猎的人脸怪兽,进化出高等智慧的神秘生物,以及远古宇宙文明遗迹……外星海底三万里,像阿凡达一样美丽的外星世界,目前新版在淘宝搜索星际探险即可看见,不久后也会在京东当当上架。


              IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2023-08-28 09:22
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                小姐姐好瘦,多吃点,兔子肉就挺补而且还这么肥


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-08-28 11:35
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                  今天抑郁了一天,可能是周一上班综合症下了班赶紧吃一碗螺蛳粉压压惊,真的超级好吃,吃好吃的真的可以分泌多巴胺呢


                  IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2023-09-04 18:47
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                    吃了好多小吃,满足,回家和兔兔玩儿啦~


                    IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2023-09-04 19:30
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                      跟我的哈基米一起玩是除了吃好吃吃第二开心的事,每天活着全靠这点动力了,肉体活着但是心早就已经死了,活着每天就这点期盼了


                      IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2023-09-05 00:20
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                        今日份午餐,真美味


                        IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2023-09-05 13:07
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                          你还有宠物陪你


                          IP属地:陕西来自Android客户端16楼2023-09-05 19:18
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                            IP属地:陕西来自Android客户端17楼2023-09-05 19:19
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                              换个治疗方法


                              IP属地:北京来自Android客户端18楼2023-09-07 01:16
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