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老哥们，我是不是有点屁股眨眼啊，还有左右两边髋不太平衡*

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视频来自：百度贴吧
IP属地:美国1楼2023-09-01 09:37回复
    不要用垫子
    IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-09-01 13:11
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      巨佬还用懦夫垫啊
      IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2023-09-03 18:01
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        不建议用垫子，直接杠放斜方上可以更真实发力，垫子扩大了那块的受力面积反而压迫颈部。。。
        IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-09-20 14:24
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          左右也有点不平衡
          IP属地:浙江7楼2023-09-20 16:28
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            两边力量不平衡 骨盆侧倾 建议找运动康复师调整一下
            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-10-05 11:03
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              屁股眨眼是啥意思
              IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2023-10-05 11:23
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                问题有些多。
                IP属地:北京来自Android客户端10楼2023-10-05 16:36
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                  先拿掉懦夫垫再说
                  IP属地:上海来自Android客户端11楼2023-10-11 07:16
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                    不知道是不是视角原因，感觉你右腿比左腿长
                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-10-11 08:31
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                      你这是不是站太宽了
                      IP属地:美国来自iPhone客户端13楼2023-10-15 14:59
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                        你确定不是高低肩？
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-10-25 20:16
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                          不应该啊，看这腿是健身老炮了
                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-11-03 10:17
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                            蹲完后，看看打月交实力
                            IP属地:广西来自Android客户端16楼2023-11-09 16:59
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                              脊柱和骨盆侧倾，是体态的问题，需要长时间小重量慢慢磨合矫正，用哑铃蹲吧！然后平时多玩玩壶铃，多做核心控制的训练纠正，记着平时多拉伸。
                              IP属地:天津来自Android客户端17楼2023-11-16 22:15
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