没区别，名字不同

这是没办法一次性说明白的，这两个都有很多不同的形制，有时相似有时天差地别。

古拳谱上的长刀

现代的长刀，从拳谱上来看，那时长刀反要大一些吧。

明长刀形制很丰富的，不止一种吧

苗刀是民国时期开始流行的，圆背丁字刃，轻快利，单手持握也不费力，主要用于对抗无甲目标（毕竟现代战场都是热武器，没人穿传统盔甲，也就没有需要破甲能力的必要了。）。明长刀是苗刀前身，倭刀本土化的产物，开刃方式类似日本刀，由于没有苗刀那么强的渐薄，相比苗刀厚重，作用于古代战场（类似于电影绣春刀丁修那种就是明长刀）。纯纯冷兵器业余爱好者，根据我的理解大概是这样的。

你这个首先就是一个伪命题，因为在时间和空间上都十分模糊，现在所谓的苗刀，是民国时期才正式定型定称的，和明刀中间保守估计还间隔着一个几百年的清朝。另外你这个明长刀是一个非常模糊的定义，你是想说明朝时期延续于斩马剑的民间长刀，还是作为御林军刀使用的制式长刀，还是程宗猷的《单刀法选》中所载的单刀，还是戚继光将军编写的《辛酉刀法》中吸纳倭刀特点改良过的单长刀（民间经常称其为戚家刀，但并无史实记载），抑或是清朝时期，非八旗军所用的斩马刀前身。他们在形制上都有所差别，你具体想问的是哪一个部分