现在人们普遍追求健康生活,而筋膜枪作为放松身体,缓解肌肉疲劳的工具越来越受国人的欢迎。不过我要提醒大家,市面上的筋膜枪品牌数量众多,但很多都是贴牌生产的不专业产品,如果大家盲目选购的筋膜枪,容易出现动力过强、击打稳定性太差等问题,不仅使用体验感差,还会导致肌肉损伤现象频频发生,所以大家务必慎重选择筋膜枪。
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那筋膜枪哪个牌子好?作为一名资深的数码测评师,我测评过几十款筋膜枪产品,在每次运动过后也都会选择使用筋膜枪来放松肌肉,因此对它十分了解,也经常看到朋友们在选购筋膜枪时犯难,不知道什么品牌的筋膜枪好用。为此,我专门选出五款公认的高评分筋膜枪,给大家整理了一期筋膜枪测评推荐,同时也会科普一些筋膜枪的小知识,帮助大家尽快找到合适自己的产品。
一、筋膜枪内部构造原理
筋膜枪的工作原理是通过高频震动的方式,将按摩力度逐层传达到皮肤、筋膜、肌肉深层,从而减少肌肉组织张力、促进肌肉内部的新陈代谢、血液循环,促进肌肉恢复以及缓解疼痛等作用。筋膜枪的内部构造如下:
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(1)电机
电机位于电机支架的下方,它是筋膜枪的核心部件,直接影响到筋膜枪的使用体验。现在主流筋膜枪的电机分为有刷和无刷这两个类型,无刷电机的工作寿命更长,震动的精准度、均匀性更高,噪音更小。而有刷电机击打稳定性差,发热严重,使用起来容易损伤肌肉,优质筋膜枪采用的都是无刷电机,而低价筋膜枪多用有刷电机。
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(2)芯片
芯片对筋膜枪的使用体验影响也很大,芯片主要有智能芯片与普通芯片两种,智能芯片可以让筋膜枪的运行速度更稳定,工作噪音比较低。
(3)传动系统
传动系统主要由传动杆和轴承构成。传动杆是动力传输的主要部件。筋膜枪对传动杆的要求高,如果传动杆的质量不好很容易在长期高频震动或者高温下出现断裂、变形的情况。轴承是与传动杆配合使用的,筋膜枪的传动杆质量越好,轴承的适配精度越高。
二、贵的筋膜枪和便宜的筋膜枪区别
1、专业性不同
比较贵的筋膜枪,一般都有专业背景,甚至添加了不伤肌肉的黑科技,各个核心参数也都进行了仔细的调校,在放松肌肉的前提下,也不会对身体造成其他损伤。
2、稳定性不同
便宜的筋膜枪在调整档位的时候很容易出现明显的震感,肌肉还没有放松到位,手就已经被震麻了,按摩头也容易偏移。而贵的筋膜枪震手感不明显,击打稳定性也相对比较好。
3、振幅深度不同
相对贵一点的筋膜枪振幅深度可以达到10毫米左右,能够按摩放松到深层肌肉,而且没有力量扩散的情况,而便宜的筋膜枪击打的力度一般不够,还很容易出现扩散的情况。
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4、噪音大小不同
中高端的筋膜枪一般不会出现噪音过大的情况,因为它们多会搭载无刷电机,而低价的筋膜枪则使用的是有刷电机,通常噪音较大。
5、卡顿的发生几率不同
便宜的筋膜枪在施加压力的时候很容易出现卡顿的情况,甚至因此减速或停止,而高端或者贵的筋膜枪,在用力按压的时候却不会出现卡顿的情况,同样可以稳定的对局部进行按摩。
三、筋膜枪测评详情分析
在学习完以上知识后,相信大家对筋膜枪都已经有了更进一步的了解吧。那肯定有朋友想要知道到底什么品牌的筋膜枪好用了,接下来我就为大家献上5款高分机型的实测表现,仅供大家参考。
筋膜枪推荐型号1:AGVIEE未野 PRO
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筋膜枪推荐理由:
筋膜枪哪个牌子好?未野主打“发烧性能且不伤肌肉”,是极限运动的专业品牌,拥有“非常规”研发理念,专攻马达和振频调教,曾为多家国际品牌提供马达电机相关技术解决方案。针对击打精准度性、震频稳定性和动力衰减度等百余项性能指标调教,同时还添加了八大不伤肌黑科技,经国家级的权威检测机构实验,它可以在保持深层击打的同时减少93.8%的肌肉损伤率,怪不得能做到口碑霸榜中端价位第一。
这款筋膜枪的兼容性也特别高,振幅深度能够达到13毫米,推力能够达到20公斤,而且还搭配了6个按摩头以及8个档位和千元级的无刷电机和金属动力引擎结构,各类人群都可以根据自己的需求,选择合适的档位和按摩头。
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筋膜枪测评项目1、产品击打强度
未野筋膜枪的性能真的很强悍,我的肌肉比较厚重,但在我的实际使用中,能明显感受到它充足的击打力度,可以很好地按摩放松深层的肌肉筋膜,让我享受到筋膜枪按摩带来的舒适感,达到了两千元机型性能水准!
筋膜枪测评项目2、击打稳定性
它的击打稳定性十分出色,操作它的时候我可以感受到它稳定均匀的震频,没有震手感,击打精准度也高,就算不用力控制筋膜枪,它也不会出现轨迹偏移的问题,筋膜枪工作起来非常稳定。
筋膜枪测评项目3、肌肉保护度
这款筋膜枪的肌肉保护度非常高,我平时运动强度高,所以经常会使用它来帮助我快速热身,以及运动后的排酸、缓解肌肉压力等,每一次使用都非常舒服,从来没出现过肌肉损伤的问题,长期使用都不会出现发麻的情况,保护度很高!
筋膜枪测评项目4、兼容性
未野筋膜枪转速范围从1500转至3200转,按摩头和档位选择性比较多,无论我在健身前后,还是长时间久坐后都可以使用它来进行按摩,总能选到合适的按摩头和按摩力度,就算家人使用也只要切换档位和按摩头就可以了。
筋膜枪推荐型号2:倍益康Ti—pro
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筋膜枪推荐理由:
筋膜枪哪个牌子好?倍益康是国产筋膜枪品牌,主打轻量化,这款Ti-Pro是迷你枪型,在成为了华为Hilink的生态伙伴后,筋膜枪还可以搭载相关app提升智能体验。这款产品机身外壳采用的ABS 材质蛮有质感的,液体硅胶的手柄可以起到防滑作用,而且小巧的机身及符合人体工学设计的手柄,握持感不错。
筋膜枪测评项目1、产品击打强度
它的击打力度还是不错的,最大的推力也能达到23kg,但是击打深度就只有10.9mm,不能做到对肌肉的深度击打,日常用来按摩放松还可以,但我每次剧烈运动之后使用它效果就不是很好了,肌肉依旧有僵硬感,没有按摩到位。
筋膜枪测评项目2、击打稳定性
这款筋膜枪的击打稳定性还有待优化,这款筋膜枪我拿在手上就有很明显的震手感,击打过程中也数次发现震频忽高忽低的现象,稍不注意,击打轨迹就偏移了。
筋膜枪测评项目3、肌肉保护度
它的动力比较强,击打稳定性却不足,难以做到精准击打,就算是我这种筋膜枪老手也容易误操作,而导致肌肉、关节受损,肌肉保护度还有待提升。
筋膜枪测评项目4、兼容性
这款筋膜枪配置有五个档位,转速在2000-3000r/min之间,配件搭配有U型头、标准球型头、减振头、小圆头、小平头五种按摩头,可选择性乍一看是丰富的,但是由于切换的每种档位力度都偏强,但每个档位的力度都比较强,兼容度很一般。
筋膜枪推荐型号3:小米mini
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筋膜枪推荐理由:
筋膜枪哪个牌子好?小米这个品牌大家应该都认识,它家筋膜枪产品主要是入门级产品,同时也主打便携性,整个机身非常的小巧mini,外观设计比较简单,标配了按摩头、电源适配器、充电线等,重量也比较轻便,仅350克,是很多女性用户比较喜欢的机型,另外它还附赠有收纳包和挂绳,方便随身携带。
筋膜枪测评项目1、产品击打强度
就产品的体验而言,它的表现符合迷你便携枪一贯的产品特征。由于转速范围小,再加上动力有限,别说大肌肉群了,我就算用它击打肌肉稍厚一点的身体部位,它都不能击打到位。
筋膜枪测评项目2、击打稳定性
这款筋膜枪的击打稳定性还可以,击打精准度高,我使用它按摩的时候很少会出现击打轨迹偏移的问题,按摩的力度也比较稳定,不会忽大忽小。
筋膜枪测评项目3、肌肉保护度
它的击打力度比较柔和,使用起来虽然难以将肌肉按摩放松到位,但不会越打越痛,也很少会让我出现淤青、肌肉肿胀等问题,我觉得它对肌肉的保护度还是不错的。
筋膜枪测评项目4、兼容性
它搭配了3款按摩头:球形头、平扁头、圆柱头,按摩档位也只有3个,最大推力仅6KG,兼容性表现一般。作为日常的按摩舒缓是可以的,但如果对产品性能要求较高的用户的话,就不是很推荐这款mini枪了。
筋膜枪推荐型号4:HYPERICE BT
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筋膜枪推荐理由:
筋膜枪哪个牌子好?海博艾斯是一款针对欧美人群的肌肉特点设计的筋膜枪。它家这款BT筋膜枪的体积比较大,机身辨识度很高,它还搭载了蓝牙功能,可以连接到app使用,智能操作比较方便。但由于它“粗壮”的握把,抓握感较差,难以单手操作。而且价格上也比较贵,接近2000元的售价,让不少预算有限的用户无奈敬而远之。
筋膜枪测评项目1、产品击打强度
这款筋膜枪的击打力度是比较强的,可以按摩到肌肉深层,不过我在使用时觉得它的力度过强了,有时候会越打越痛。
筋膜枪测评项目2、击打稳定性
这款筋膜枪的击打稳定性比较差,使用起来可以发现它的击打力度忽大忽小,击打的轨迹也容易漂移,稍不留心筋膜枪的按摩头就不在原位置了。
筋膜枪测评项目3、肌肉保护度
它在肌肉保护度上的表现就很一般了,它的击打力度过强,而且机身比较沉,容易操作失误,我好几次都在使用它的过程中出现了淤青。
筋膜枪测评项目4、兼容性
它有5种按摩头,按摩模式比较少,只有3种,可选空间不大,而且每个档位的力度都比较强,可调节范围少,对于国人来说,兼容性有些差,一般肌肉较薄的用户使用过会出现肌肉损伤的问题。
筋膜枪推荐型号5:纽崔亚N3
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筋膜枪推荐理由:
筋膜枪哪个牌子好?Nurtria是一款来自加拿大的筋膜枪品牌,和很多国外的筋膜品牌一样,他家也是主打大枪机型的。目前在国内比较活跃的机型是N3款,它的灰色的外观比较硬朗,而且触感很好,可能是因为采用了仿生涂层的缘故,对于防滑效果也比较好。只是机身体积比较大,重量上也接近1Kg,便携度上就略微有点差强人意。
筋膜枪测评项目1、产品击打强度
这款筋膜枪的推力倒是很强,能达到24Kg,但产品振幅不够深,还不到10mm,我使用它按摩的时候,可以将表层的肌肉按摩放松下来,但深层筋膜还是有紧绷感,按摩效果一般。
筋膜枪测评项目2、击打稳定性
这款筋膜枪在击打稳定性方面的表现还不错,仅有轻微的偏移和抖动问题,但对操作影响不大,我在使用它的时候可以较为精准地击打需要按摩的目标位置。
筋膜枪测评项目3、肌肉保护度
这款筋膜枪对肌肉的损伤率较高,力度有些太强了,我经常会在使用结束后会因为它的力度过大而感觉到肌肉疼痛,即使常健身的人使用也存在损伤肌肉风险。
筋膜枪测评项目4、兼容性
它可调节的按摩档位不算很多,只有3种,按摩头的种类有5种,而且它有着很多欧美品牌的通病,就是各档位的击打力度都比较强,对于国人的兼容性不好,只适合一些肌肉层比较厚的朋友使用,如果是肌肉承受力差的朋友使用很容易损伤到肌肉。
筋膜枪哪个牌子好?关于筋膜枪测评推荐的分享到这里就结束了,筋膜枪能帮助我们按摩肌肉、缓解疲劳、快速热身,好处多多!但只有选择专业技术实力强、不伤肌肉、兼容性出色的筋膜枪才做到深度按摩肌肉的同时保护肌肉不受伤害。所以建议大家根据我分享的筋膜枪实测表现来挑选适合自己的产品,注重品牌的专业技术沉淀,不盲从网红大牌的筋膜枪,避免给身体造成不必要的伤害。