最近睡觉出现梦魇，是戒断反应吗【戒色吧】

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最近被梦魇困扰，老是半夜出现梦中梦，在梦里无法控制自己，意思是清醒的身体却无法控制，然后就拼命的摇头晃脑，然后慢慢醒了，就感觉很可怕。

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IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2023-08-30 04:06回复

戒色的关键在于修身养性。总是噩梦，属于心理层面。可以通过学习传统文化和灵性文化，提高自己内心的能量，能量足了，心神安宁了，自然梦魇就少了

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2023-08-30 05:05

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