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反手攻球是顶左胯还是右胯还是完全中间肚子发力?

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如题,我说的是反手攻球练基本功时的重心,原来一直是认为左胯,昨天b站一个女教练陈兴泰说是右胯,然后说的那个反手重心框架也听不太明白,特向各位高手请教!


IP属地:天津来自Android客户端1楼2023-08-31 20:55回复
    我说的顶左胯是偏向左边一些,不是绝对的那种


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2023-08-31 20:56
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      我觉得是持拍手那一侧的胯,发力方向从非持拍手方向往持拍手方向


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-08-31 21:23
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        吧里请教?吧里应该没有比陈星泰水平高的吧


        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2023-08-31 22:29
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          你指的 上旋球 中/远台 对轰?
          如果 你反手已经被压制, 你不是能把牛扳倒的主,想摆脱难入晴天。即便是能扳倒牛,也不是实拿的。
          实际些 中近台无论用啥办法 上对方台子,就已经是高手了。


          IP属地:安徽5楼2023-08-31 22:36
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            各种都有,你看李晓东教的反手技术,反手位置在肚脐眼,用的是右腿右胯。 看看全世暴房胤池教的是左腿


            IP属地:湖南6楼2023-08-31 23:46
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              反手攻应该没那么多讲究,反手拉的话收左跨以右腿为重心。也有重心在左腿的,但马龙小胖重心都在右腿,这算是最先进的了。


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-09-01 00:34
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                个人认为反手攻球没那么多讲究,我跟教练学的时候重心在中间,主要还是手上动作以及去找撞击撞实的感觉,把球打进板去了最重要,有一点右胯,但不明显


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-09-01 00:52
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                  右胯


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-09-01 01:30
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                    我目前是顶左跨,左脚略微上前,有利于正手转换。右夸也是对的,但是你得先有那个水平,再就是不要过于纠结,自己录视频一看,动作看着舒服就是对的。


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2023-09-01 06:17
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                      我觉得顶左胯还是右胯还是完全中间肚子发力都是对的。
                      在练习时动作夸张些,体会一下身体各部参与发力也是对形成肌肉记忆有帮助的。
                      实际打球时,来球的各种不确定和你身体所处位置使得你动作不会象练习那样完整的发力。但是肌肉形成的记忆反应会比你大脑思考快。


                      IP属地:辽宁12楼2023-09-01 07:07
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                        你问的问题和你看的视频不是一个事,大家回答的也都是反手拉,反手基本功网上99%的教学都是在中间,而且他们所讲的所手拉一般指的是第一板反手起下旋


                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2023-09-01 08:06
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                          学习了


                          IP属地:吉林来自Android客户端14楼2023-09-01 08:09
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                            持拍手那一侧的


                            IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-09-01 09:06
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                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-09-01 09:07
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