随着人们对健康关注度的提高，各类护理产品也相继出现，其中则包括筋膜枪，对于运动后的肌肉酸痛、轻微的筋膜炎以及肌肉僵硬或者痉挛等，都有不错的缓解效果。但随着产品热度的飙升，筋膜枪的品牌也变得更加繁杂，其中不乏一些劣质的产品，促使筋膜枪遭到了不少吐槽，甚至因此使不少人望而却步。那筋膜枪哪个牌子好？作为小家电测评博主和健身爱好者，我决定向大家介绍筋膜枪的有关知识，并且将几款不错的筋膜枪推荐给大家，同时还进行了多维度的测评，希望筋膜枪推荐以及筋膜枪测评结果能够使更多的人选购到专业的产品，得到应有的按摩效果。

筋膜枪常见负面吐槽：
1、推力太弱
有不少人反馈筋膜枪的推力太弱，完全达不到深层打击的效果，其实这种情况除了与筋膜枪本身推力弱有关之外，与使用一段时间之后推力逐渐降低也有一定的关系。
2、损伤肌肉
有些筋膜枪属于劣质产品，震频推力都不均匀，偏移度也比较高，因此很容易导致肌肉损伤，有些筋膜枪则存在暴力击打的情况，促使筋膜枪的兼容性变得更差，或者因为推力不稳定等因素对肌肉造成损伤。

3、造成骨骼和关节损伤
这种情况大多会出现在暴力击打的筋膜枪上面，这类筋膜枪很容易损伤骨骼和关节，尤其是使用了金属按摩头的筋膜枪，有许多人拿动物的骨骼做过实验证明，金属按摩头很容易导致粉碎性的伤害。
4、续航差
有些筋膜枪的实际续航时间与官方有比较大的出入，待机时间比较短，充电几个小时却只能够使用几分钟，有的充过几次电之后，续航能力还会大幅度的缩减。
5、击打深度不足
有些筋膜枪的击打深度不够足，无法对深层次的肌肉进行按摩，只能够感觉到表层肌肉得到了按摩。
6、质量差
有些筋膜枪的质量特别差，会出现掉漆、按键脱落、屏幕不亮、开启之后发出咔咔的响声等情况，这些情况大多会发生在劣质筋膜枪的身上，专业品牌的筋膜枪通常不会出现这些情况。
许多人吐槽的这些缺点大多会发生在劣质筋膜枪的身上，专业筋膜枪会对产品不断的优化和调校，而且使用的电机或者其他材料也都是非常优质的，接下来我把什么样的筋膜枪会伤肌肉介绍给大家，避免大家选购到会伤肌肉的筋膜枪。
什么样筋膜枪会伤肌肉？
1、劣质筋膜枪
现在市面上的筋膜枪品牌比较繁多，价格也不一样，从几十元到上千元不等特别悬殊，但是在购买筋膜枪的时候，不建议贪图便宜买劣质的筋膜枪，因为这样的筋膜枪搭载的大多是有刷电机，有的甚至会使用劣质的电机，对肌肉的损伤率较高。
2、震动频率过高的筋膜枪
普通的用户不需要选择打击震动频率太高的筋膜枪，因为肌肉没有办法承受这样的频率，一旦震动超过60赫兹，则会对某些器官造成伤害。

3、金属按摩头的筋膜枪
金属按摩头一大，因为使用方法不正确，对骨骼造成了错误的击打，则可能会导致骨骼受到损伤，出现疼痛或者裂开的情况，曾经有人用金属按摩头做过实验，击打动物的骨骼，最终导致了粉碎性的伤害。
4、有冷敷和热敷功能的筋膜枪
首先筋膜枪的热敷冷敷功能噱头大于实际效果，而且盲目的使用热敷和冷敷功能，还很容易对肌肉造成损伤，使肌肉出现红肿的情况，另外过多的功能叠加还会使筋膜枪的性能大幅度减低，促使产品的衰减度变得更高，推力变得更弱，使产品的使用寿命和续航能力大幅度缩水。
5、缺乏兼容性的筋膜枪
国人的肌肉特征比较复杂，与欧美人群的肌肉特征并不一样，因此在选购筋膜枪时不要盲目的选择欧美品牌，或者盲目的追求暴力击打，否则会对肌肉造成损伤，甚至会损伤骨骼。
为了帮助大家更全面的了解筋膜枪，我把5款筋膜枪全方位的测评结果推荐给大家，大家可以借鉴，也可以收藏。
筋膜枪测评结果如下：
筋膜枪推荐款式一：未野 Pro

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？未野是一个极限运动品牌，拥有“非常规”的产品理念。曾为各大国际品牌提供电机技术与技术解决方案，不会跟风而开发多余的功能，一心对产品的核心性能进行精准的调校和优化，使产品的马达和振频性能得到了极致的提高。得到了许多运动翘楚的推荐和使用，在中高端产品当中的口碑一直处于第1位。
该品牌还特意添加了八大不伤肌黑科技，针对震频稳定性、击打精准度、动力衰减度等核心数值反复技术调校，在不断提高深层按摩效果的同时，减少对肌肉93%的伤害，振幅深度和推力也都特别适中和国人的肌肉特征特别符合。
另外未野这款PRO筋膜枪搭配了8个档位以及6种按摩头，每个档位之间的力度跨度都特别大，产品的兼容性得到了很大的提高。还搭载千元级别的无刷电机和金属动力引擎，性价比极高，综合性能不输两千元水准的筋膜枪！

筋膜枪测评维度：
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪的击打强度特别出色，振幅高达13mm，推力能够达到20公斤，无论是普通的放松还是肌肉明显的酸痛，都能够在短时间内得到缓解，我每次撸完铁都会使用这款产品，使用完之后感觉特别的舒爽和轻松！
2、筋膜枪稳定性测评
这款产品的稳定性特别高，在使用期间，即使我更换档位，按摩力头也不会跑偏，产品的击打精准度很高，每次都能正确按摩到我想要的位置，稳定性很好！
3、筋膜枪肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度是这次测试产品当中表现最好的，在使用中能够按摩到深层肌肉的同时，不会出现发麻的感觉，按摩舒适度很高，每次用完都能感觉到肌肉很放松！
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪的兼容性特别高，几乎能够适配所有人群，这款筋膜枪挡位和按摩头都很多，而且震频范围特别广泛，能够根据自己的肌肉特征选择合适的档位模式和按摩头，死死拿捏兼容性。
筋膜枪推荐款式二：GXA N12

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？该品牌经常会将产品包装成外国货进行宣传，因此许多人误以为这是一款外国货，其实却是地地道道的国货。该品牌在颜值设计方面做得不错，旗下的产品大多颜值比较高，比如这款筋膜枪外层充满了陶瓷质感，拥有比较高的辨识度，手柄处还特意添加了防滑设计，使产品的防滑效果得到了一定的提升，但是重量偏重。
筋膜枪测评维度：
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪的振幅深度为11毫米，最大的推力可以达到23千克。我在运动之后使用了这款筋膜枪，在2~3分钟之内肌肉紧张感就得到了消除，这款筋膜枪的击打强度还可以！
2、筋膜枪稳定性测评
使用这款筋膜枪时能够感觉到震频稍微有些不稳定，尤其是更换档位时，轨迹会出现偏移的情况，建议在稳定性方面继续改善。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
在使用这款筋膜枪时，有时会出现越打越痛的情况，使用完之后会有一些轻微的胀痛感，毕竟这款筋膜枪的推力达到了23千克，超过了国人肌肉的最大负荷，建议在肌肉保护度方面进行改善。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪有6种档位模式以及5种按摩头可以选择，可选择性比较高，但因为整体击打力度过强，而且推力过大，使产品的兼容性受到了一定的影响，更适合于肌肉特别发达的人群使用。
筋膜枪推荐款式三：海博艾斯 BT

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？这是一个国外品牌，产品质量和颜值相对比较高，给人一种简单大气的感觉，整体看起来就像型男一样。该产品的振幅深度足够大，能够对深层肌肉进行按摩，但是该产品的重量较重，使用时手臂有可能会出现酸痛的情况。
筋膜枪测评维度：
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪的击打强度不错，在短时间内就能够使紧张的肌肉得到放松，我在大腿酸痛的时候使用了这款产品，在2~3分钟之内酸痛感得到了减轻，可见这款筋膜枪对于大块肌肉也比较友好，毕竟该产品的振幅深度达到了13毫米。
2、筋膜枪稳定性测评
这款筋膜枪在稳定性方面有比较大的上升空间，使用时能够感觉到该产品的震频不是很稳定，而且推力也过大，控制枪头的移动轨迹时，需要花费不少力气。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
虽然这款筋膜枪也有多个档位，但是力度集中在偏强的范畴之内，在肌肉得到放松的同时，也会产生一些胀痛感，建议该品牌在肌肉保护度方面继续改善。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪一共有三种档位和5种按摩头可以选择，但是震频范围较窄，都处于偏强的范畴，更适合像欧美人群那样肌肉发达的人使用，比如长期健身的人群或者专业运动员。
筋膜枪推荐款式四：小米mini

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？该产品的外观设计走的是简洁大方的路线，因为是迷你小枪，因此看起来既精致也小巧，单手操作也不会出现手臂酸痛的感觉，另外该产品还特意搭配了收纳包，使产品外出携带的便携度得到了再次提高，但是该产品的击打力度一般，更适合日常放松，或者新手小白尝鲜食用。
筋膜枪测评维度：
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪的振幅深度只有6~7毫米，而推力值有8千克，像我这种经常运动的人，使用之后感觉深层肌肉几乎没有感觉，作为日常放松手段还行。
2、筋膜枪稳定性测评
这款筋膜枪在更换档位或者电力不足时，会出现轻微的轨迹偏移，对击打精准度有一定的影响，希望在这个细节上继续改善。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
这款筋膜枪在肌肉保护度方面表现的不错，在使用期间没有感觉到任何不适感，比如发麻或者疼痛，但同时也没有很好的按摩效果，更像是牺牲了按摩效果换来的肌肉保护度。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪一共有三种档位模式可以选择，但是震频范围都处于偏弱的范畴，更适合于普通放松或者新手小白使用，因此在兼容性方面还需要有所改善。
筋膜枪推荐款式五：keepG1 Air

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？这是一款小枪，机身采用了金属材质，看起来更加有质感，颜色也比较丰富，能够根据自己的性别或者喜好自由选择，该产品还配备了收纳袋，使外出携带的便捷度得到了提高，新手小白和不经常运动的人，以及肌肉比较薄的人群都比较适合使用这款产品。
筋膜枪测评维度：
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪对于轻微的表层肌肉酸痛有一定的缓解效果，但是对于大块肌肉却并不是很友好，比如大腿或者臀部的肌肉，因此在击打强度方面还需要有所改善。
2、筋膜枪稳定性测评
虽然这款筋膜枪是小枪，但是在使用的过程中仍然会出现枪头偏移的情况，对击打精准度有一些影响，因此在稳定性方面还需要继续优化。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
这款筋膜枪对肌肉的保护度还可以，即使延长使用时间，也没有出现过发麻或者肿痛的情况，与推力比较小以及击打深度有所欠缺有一定的关系。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪在兼容性方面有一定的提升空间，击打强度偏小，不怎么运动的朋友或者新手小白比较适合使用。
筋膜枪哪个牌子好？以上的科普知识以及5款筋膜枪测评，结果大家可以收藏借鉴，另外筋膜枪推荐大家优先选择有专业背景的品牌，不但能够满足深层按摩的需求，而且也不会因为推力超出肌肉最大负荷对肌肉造成损伤。