秋季随着树叶的枯黄，加之阵阵秋分刮起，空气中更容易弥漫灰尘、花粉。而这些都是容易引发过敏性鼻炎的主要原因。另外换季时节昼夜温差大，儿童容易感冒，也是导致小儿过敏性鼻炎的重要原因。那么对于秋季过敏季，过敏性鼻炎患者需做好哪些准备来提早预防呢？
1、回避过敏原
对于资深过敏性鼻炎患者可通过自己生活经验的积累以及过敏原检测，明确自己对哪种东西过敏，然后针对性避开过敏原。比如可以出门戴口罩，避开食用海鲜或者寒凉食物。
2、积极就诊
过敏性鼻炎患者应当积极配合医生接受治疗，过敏性鼻炎的常用药品是比较多的，大多数都选择使用口服药物品的方法进行治疗，地氯雷他定片、孟鲁司特钠等药品，能够有效的缓解身体不适的症状，对过敏性鼻炎这个疾病的治疗都有很好的效果。
3、补充益生菌调理体质
过敏性鼻炎其实是过敏体质所致。随着微生物研究人员发现，过敏性鼻炎的原因，一是因为肠道发育不完善，菌群失衡，导致乳糖不耐受或者其他过敏症状；二是由于体内T细胞失衡、遗传、环境污染等导致的过敏体质。普通的药物只能缓解和压制表面过敏症状，不能根源改善肠道菌群和调控T细胞，一旦再次接触过敏原就可能复发。而台敏乐抗过敏益生菌可以从根本上调节肠道菌群，减轻炎症因子的释放、提高肠道功能，同时调控T细胞，平衡免疫系统，改善过敏体质。
4、饮食调理
过敏鼻炎患者可以根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、慢走、太极等不太剧烈的运动。平时应多饮热白开水，食用易消化且清淡的食物。对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜、水果也是非常重要。
5、保持好心态
好的情绪有利于人的身心健康，会使人感到愉悦。生活中尽量自我去调节情绪，保持好心态有利于身体康健。