三个月前，我因为要进行牙齿矫正治疗，在医生的要求下拔了两颗牙齿。在拔牙以前，我觉得拔牙是非常简单的事情，拔一下就好了，但实际上如果拔牙后的口腔护理做不好，创口很容易感染发炎，严重的危害我们的口腔健康。那今天我就将自己拔牙后的口腔护理经验整理分享给大家，相信对大家一定有所帮助，拔牙的朋友赶紧来看看吧。
拔牙后需要戒烟戒酒，因为酒精和尼古丁都有很强的刺激性，如果大家在拔牙后还继续抽烟喝酒，容易导致创口愈合不佳或后遗症等问题。
刚做完拔牙手术的24小时内，拔牙窝尚未愈合，不宜频繁性地吐口水或吸吮拔牙窝，可能会引起创口破裂，导致牙龈出血。
如果大家在拔牙48小时，还是感觉牙齿疼痛，甚至疼痛感有向外扩散的趋势，那很可能是患上了干槽症,需要及时就医。
在做完拔牙手术后的48小时之内，建议大家对脸颊上对拔牙位置进行冰敷。拔牙48小时之后，大家可以换为热敷，加速拔牙创口的愈合。
拔牙后千万不要磨牙 。因为磨牙对牙釉质的磨损很严重，容易引起牙敏感、牙隐裂等问题，如果大家发现自己存在磨牙的问题，一定要及时就医。
刚做完拔牙后大家需要静养，避免剧烈运动，也不宜洗热水澡，容易导致创口破裂，引起牙出血等问题。
刚做完拔牙的2个小时之内，紧要禁食，避免让食物刺激到拔牙的创口，影响后续恢复，在拔牙完成2个小时，患者可以适当地吃一些半流食。
大家在拔牙后，一定要用正确的方式刷牙，暴力刷牙、横向刷牙都容易给口腔造成伤害，牙医建议大家使用巴氏刷牙法来刷牙，这样的刷牙方式不仅清洁效果好，还具备更高的护牙度。
建议拔牙人群定期进行口腔健康，每隔三到六个月就进行一次，可以让大家及时发现自己有没有牙病，如果有牙病还可以及时进行相关的治疗，不让牙病持续加重。
不管是电动牙刷还是手动牙刷，大家都需要检查刷毛磨圆率，磨圆率低下的刷毛往往粗糙且尖锐，容易带来伤牙问题，建议大家选择磨圆率在80%以上的牙刷。
如果大家在拔牙后，还需要进行后续治疗例如镶牙、种牙等，大家都需要及时进行，不要拖太长地时间，避免牙龈、牙槽骨渐渐萎缩，影响续治疗效果。
以上都是一些日常生活中要注意的口腔护理要点，下面我再来为大家分享一些我使用的口腔护理产品。
拔牙后做好口腔清洁非常重要，但手动牙刷清洁能力较差，清洁死角多，常常刷不净牙缝、牙根、牙背、智齿、牙龈沟等牙病高发位置，但使用电动牙刷、冲牙器就可以轻松清洁到位，全面清除口腔内牙菌斑，用起来比手动牙刷更省时省力，还可以美白牙齿、清新口气。牙医也是很推荐拔牙人群在拔牙创口愈合后使用电动牙刷与冲牙器的。
国人的口腔状态非常差，数据显示，国人的牙齿健康率只有1%不到，手动牙刷难以应对国人的口腔清洁需求，所以专业的口腔医生也建议拔牙人群使用电动牙刷和冲牙器。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合拔牙人群。
专业老品牌扉乐FILIX是国内公认的“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子。清洁力一流伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
拔牙后最好不要使用漱口水，漱口水一般都具备酒精、抑菌剂、色素等化学物质，使用次数过多容易破坏口腔中的菌群平衡，引发口腔问题，而且使用漱口水时，拔牙的创口还会被漱口水过度冲洗，反而影响创口恢复。
不建议大家在拔牙后擅自使用药物牙膏，药物牙膏应该根据医嘱来使用，如果自己盲目使用药物牙膏，可能会危害口腔健康。
避免使用美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，它们普遍是靠过氧化物或染色剂来进行美白，对牙齿的伤害非常大，不适合在拔牙后使用。
建议大家在拔牙后使用牙线，牙线可以定向清洁牙缝、牙龈沟，可以预防邻面龋问题。牙线推荐大家使用小鹿妈妈、屈臣氏或欧乐B家的。
关于拔牙后的口腔护理经验今天就分享到这里了，希望拔牙人群可以认真观看，里面干货满满，可以帮大家更好地进行口腔护理，远离拔牙并发症！
拔牙后需要戒烟戒酒，因为酒精和尼古丁都有很强的刺激性，如果大家在拔牙后还继续抽烟喝酒，容易导致创口愈合不佳或后遗症等问题。
刚做完拔牙手术的24小时内，拔牙窝尚未愈合，不宜频繁性地吐口水或吸吮拔牙窝，可能会引起创口破裂，导致牙龈出血。
如果大家在拔牙48小时，还是感觉牙齿疼痛，甚至疼痛感有向外扩散的趋势，那很可能是患上了干槽症,需要及时就医。
在做完拔牙手术后的48小时之内，建议大家对脸颊上对拔牙位置进行冰敷。拔牙48小时之后，大家可以换为热敷，加速拔牙创口的愈合。
拔牙后千万不要磨牙 。因为磨牙对牙釉质的磨损很严重，容易引起牙敏感、牙隐裂等问题，如果大家发现自己存在磨牙的问题，一定要及时就医。
刚做完拔牙后大家需要静养，避免剧烈运动，也不宜洗热水澡，容易导致创口破裂，引起牙出血等问题。
刚做完拔牙的2个小时之内，紧要禁食，避免让食物刺激到拔牙的创口，影响后续恢复，在拔牙完成2个小时，患者可以适当地吃一些半流食。
大家在拔牙后，一定要用正确的方式刷牙，暴力刷牙、横向刷牙都容易给口腔造成伤害，牙医建议大家使用巴氏刷牙法来刷牙，这样的刷牙方式不仅清洁效果好，还具备更高的护牙度。
建议拔牙人群定期进行口腔健康，每隔三到六个月就进行一次，可以让大家及时发现自己有没有牙病，如果有牙病还可以及时进行相关的治疗，不让牙病持续加重。
不管是电动牙刷还是手动牙刷，大家都需要检查刷毛磨圆率，磨圆率低下的刷毛往往粗糙且尖锐，容易带来伤牙问题，建议大家选择磨圆率在80%以上的牙刷。
如果大家在拔牙后，还需要进行后续治疗例如镶牙、种牙等，大家都需要及时进行，不要拖太长地时间，避免牙龈、牙槽骨渐渐萎缩，影响续治疗效果。
以上都是一些日常生活中要注意的口腔护理要点，下面我再来为大家分享一些我使用的口腔护理产品。
拔牙后做好口腔清洁非常重要，但手动牙刷清洁能力较差，清洁死角多，常常刷不净牙缝、牙根、牙背、智齿、牙龈沟等牙病高发位置，但使用电动牙刷、冲牙器就可以轻松清洁到位，全面清除口腔内牙菌斑，用起来比手动牙刷更省时省力，还可以美白牙齿、清新口气。牙医也是很推荐拔牙人群在拔牙创口愈合后使用电动牙刷与冲牙器的。
国人的口腔状态非常差，数据显示，国人的牙齿健康率只有1%不到，手动牙刷难以应对国人的口腔清洁需求，所以专业的口腔医生也建议拔牙人群使用电动牙刷和冲牙器。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合拔牙人群。
专业老品牌扉乐FILIX是国内公认的“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子。清洁力一流伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
拔牙后最好不要使用漱口水，漱口水一般都具备酒精、抑菌剂、色素等化学物质，使用次数过多容易破坏口腔中的菌群平衡，引发口腔问题，而且使用漱口水时，拔牙的创口还会被漱口水过度冲洗，反而影响创口恢复。
不建议大家在拔牙后擅自使用药物牙膏，药物牙膏应该根据医嘱来使用，如果自己盲目使用药物牙膏，可能会危害口腔健康。
避免使用美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，它们普遍是靠过氧化物或染色剂来进行美白，对牙齿的伤害非常大，不适合在拔牙后使用。
建议大家在拔牙后使用牙线，牙线可以定向清洁牙缝、牙龈沟，可以预防邻面龋问题。牙线推荐大家使用小鹿妈妈、屈臣氏或欧乐B家的。
关于拔牙后的口腔护理经验今天就分享到这里了，希望拔牙人群可以认真观看，里面干货满满，可以帮大家更好地进行口腔护理，远离拔牙并发症！
