对于一些特定的球员，你可以在教练模式中手动设置他们的休息时间。具体操作步骤如下：1. 进入游戏后打开我的队伍名单界面查看该队所有球员。2. 在主界面的下方找到“球队阵容”选项并点击。3. 在弹出的页面中找到需要休息的球员头像图标，用手将它拖动到相应的轮换安排上。一般主力队员可以每周一、三、五进行自动轮休或选择不训练（即休息），其他时间可以进行正常训练和比赛。替补队员可以在周一至周五之间任意次数的休息来调整状态，以备不时之需。4. 最后确认一下你的所有修改都无误之后就可以保存退出了！