彻底戒除后,一个月三次以内遗jing是正常,一般戒除前面半年都会频繁遗jing。频繁遗jing素食粗茶淡饭保养肾气精血降低欲望减少遗jing,素食通畅经络美容防三高。频繁遗jing和起心动念处的怨恨恼怒烦和郁闷之气严重有关,和心胸狭窄有关,和盯着别人缺点不肯放收病气进来有关,伤精的人普遍心胸狭窄无法控制,容不得人,看不到weisuo的自己,既自卑又自傲,内在精气神亏损在外做事往往容易失衡,该表现的地方不表现,不该表现的地方硬要表现,也不肯承认自己差的地方,硬要不服输!解决方法,彻底戒除后,念念为善,所到之处带着善心做人做事生出正气来化掉怨恨恼怒烦和郁闷之气,浩然之气进来,病气就逐渐出去。人生就形成良性循环了。