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跟骨骨折吧
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跟骨骨折62天内外翻受限折友们是怎么锻炼内外翻的
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dongni
倒霉孩子
1
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折友们有好的锻炼方法吗
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2023-09-17 14:45
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贴吧用户_GyE1JCK
勾伸运动
4
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买个斜板踩
IP属地:江苏
来自
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2楼
2023-09-18 08:37
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深浦
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happydulang09
勾伸运动
4
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每天向受限方向最大限度掰脚,拉力带锻炼力量
IP属地:山东
来自
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3楼
2023-09-21 05:27
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陈氏中医正骨
内翻外翻
5
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楼主,你是什么时候骨折的,做完手术后过多久开始练习内外翻的?不是手术后过了62天才开始练吧?
IP属地:江西
4楼
2023-10-31 11:29
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