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我练太极十年,重点放在松骨,身体提高,满满的获得感。

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直,活,透。身体的提高,看得见,摸得着。当然,过程很不容易。


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2023-09-19 04:35回复


    IP属地:河南3楼2023-09-19 10:12
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      两脚尖外撇角度过大,影响转胯。


      IP属地:上海4楼2023-09-19 11:37
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        售货员的脖子有问题


        IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-09-19 19:49
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          IP属地:河北来自Android客户端6楼2023-09-21 16:33
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            果哥那边冷了吧?


            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-09-21 20:44
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              这个图一看就不会站桩


              IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2023-09-24 16:53
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                IP属地:吉林来自Android客户端9楼2023-09-25 06:40
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                  都写着呢,模特展示,卖太极服的女模特。


                  IP属地:吉林来自Android客户端10楼2023-09-25 06:40
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                    其实这女模特不说明问题,也说明问题。摆拍的卖太极服的照片,比贴吧绝大多数人练几十年的都好。不能说比每个人都好,但绝对比绝大多数人都好。


                    IP属地:吉林来自Android客户端11楼2023-09-25 06:43
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                      一个根本就不会太极的模特,随手摆了几下子太极服的照片,这里绝大多数人摆不出来,不信你试试。


                      IP属地:吉林来自Android客户端12楼2023-09-25 06:45
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                        太极松骨塑型。
                        本吧目前为止,还只有我松出了一点太极的松骨之形,其他所见均未有此形态程度。这和大家努力有关,你没付出,你当然没有收获了,我付出的多,在这方面付出的多,那我在这方面当然就会有所收获了,自然的事情。
                        这里还是要说一说舞骡子,如果说他一点形没有,那是污蔑他。是有型的,但是他不是松骨之型,而是体育之型。从体育的角度,你一看,身体挺棒的一个小伙子,这点他确实能超越了年龄,做的很不错。但是你看他的一切东西都是愣的,没有那种泰然自若的状态。就是说他不是太极松骨松出来的,而是泛泛的体育运动锻炼的。比如说广场上健身器材拔单杠,也锻炼身体嘛,但是他锻炼出都不是太极松骨之型,只是普通的体育锻炼之型。


                        IP属地:吉林来自Android客户端13楼2023-09-25 07:50
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                          为啥那么多人对我如此嫉恨呢?很简单,就是只有我松出了一点太极之型。


                          IP属地:吉林来自Android客户端14楼2023-09-25 07:53
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                            玩过体育,不等于你啥都行。我有个词汇,叫做“粗鄙体育”。啥意思?比如篮球,你可以是世界冠军,但是就体育本身来讲,实际上懂得很少,弓腰驼背的篮球冠军有的是。其他如跑步的,三铁的。。。还有一些人,能够塑造人体的项目,没有玩出来,只办了事,没塑造人。如果报名填表的话,那就好看了,什么几级运动员啥的,但事实上,没有塑造人体。


                            IP属地:吉林来自Android客户端15楼2023-09-25 17:50
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