🍀#小儿推拿杨晓# 孩子积食，有虚、实之分积食，是孩子成长过程中最容易出现的问题之一。“小儿百病，积食为先。”孩子瘦小、体质差、睡眠差、爱感冒、爱咳嗽、长期便秘等等这一系列问题的罪魁祸首，往往就是“积食”。什么是积食？简单来说，就是摄入的食物积存在胃肠道不消化。这样一来，食物就不能被有效地转化为营养，那么孩子的生长发育和体质自然就会受影响。#济南小儿推拿# #济南小儿推拿杨晓#初步判断积食，可通过观察孩子的舌苔、口气、大便这三个方面。有积食的孩子，往往舌苔比较厚腻、口气难闻、大便偏稀烂或干结，常伴随食物残渣。#积食# #宝宝积食#有些家长认为：既然积食了，那就消积食就行了。没有这么简单！同为积食，不同孩子的调理方法不尽相同。这是因为，积食也有虚、实之分，只有分清类别，才能对证干预。实证积食多为新积，也就是短期的，与孩子近期的饮食不当或情绪调节不畅等相关。比如，某一餐吃多了肥甘油腻、不好消化的食物，超过了脾胃的运化功能，导致了积食。实证积食，多是一过性的，通过调整饮食，用一些消积的推拿手法和方子，基本很快就能解决了。#中医儿科杨晓# #济南中医儿科杨晓#虚证积食一般是久积。病程相对较长，孩子总是处于积食的状态，哪怕严格控制进食量，或饮食结构已经很简单，但还是很容易积食。虚证积食，多是由于日常的实证积食没有得到重视和调理，脾胃长期受损所致，或其他脏腑久病累及脾胃功能受损所引起的。此时，孩子已经出现了脾虚的状况，调理起来就不能简单地用控制饮食、消积食的方法了，否则会加重孩子的虚证。