频繁遗精恢复
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当你戒S摆脱消极思绪和多巴胺对脑细胞的损伤后，你可能会发现，你的经历、决心和驱动力可能会成倍增长，甚至可能会提升三倍。
随着大脑和身体细胞的再生，你会发现自己恢复精力的速度在加快，你的健康状况、体能，甚至你的皮肤和头发都可能有所改善。
你的认知能力有明显的提升，思维更加敏捷和集中，记忆力提升，对冲动的控制力也会增加，因此，你可能在学习和工作上表现得更加优秀。
你可能会发现你的抑郁、社交焦虑、注意力不集中等心理问题的症状开始缓解。你学会了如何处理负面情绪，并找到健康的方法来释放情绪。你的人际交往能力可能会大幅提升，你的自信力会增强。
无论你现在如何看待自己，强烈的自信心会自动改变你的肢体语言，你可能很快就会发现，别人对你的态度有了明显的改变。
当你摆**黄色。
你的异性吸引力可能会增强。你会学会走出自己的小世界，结交更多的朋友。
面部皮肤变得更加清晰，整个人都会变得更加自信和帅气，眼神也会变得更加明亮，更具有男人味，创造力也会大幅提升。当你学会如何转换你的能量时，你会发现自己的思维比以往任何时候都更加清晰，更有创意。

收拾遗精七大绝妙策略：
1.早睡早起（九点半睡四点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是

借楼:转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。