在中医理论中，脾胃虚弱是指消化系统功能减弱，脾气不足，不能正常运化水谷精微，导致身体气血不足。以下是一些中医判断脾胃虚弱的方法：1. 看嘴巴：在中医中，通过观察嘴唇、舌头和口腔的颜色、形状等可以了解身体的状况。健康人的嘴唇颜色是白里透红，舌头颜色是淡粉色，舌苔是淡白色。而脾胃虚弱的人，舌头可能会出现暗红色，舌苔会变厚发黄，嘴唇可能暗淡无光，甚至出现嘴角起皮、干裂等现象。另外，健康人的口腔是粉红色的，而脾胃虚的人，口腔的颜色可能会改变，还可能会出现暗疮。2. 看手：手的食指可以反映整个脾胃的功能如何。如果食指变形了，并且小指内侧根的部位有酸痛感觉，这就表明了消化系统出现了功能障碍。食指靠近大拇指的那一侧根部有一个叫做二间的穴位，如果有便秘或者是腹胀的人可以长期坚持按摩这个穴位，能够有效缓解便秘以及腹胀。如果食指出现了颜色变紫、硬块，说明脾胃已经很虚弱了。这时候会出现大便溏稀和肚子痛等症状。3. 看眼袋：眼袋的形成，主要是因为脾胃长期虚弱，导致水湿停留在体内。眼部周围的皮肤都比较薄，组织也比较疏松，水湿容易淤积在眼睛的周围，眼睑就会鼓起来，从而形成了眼袋。4. 看舌头：舌头的颜色可以反映身体的健康状况。脾胃虚弱的人，舌头最大的特点是舌头肥大，并且舌头的边缘有齿痕。这是因为脾胃虚弱后导致水湿不能正常运转，水停留在体内，舌头自然就变得很肥大。5. 看鼻子：鼻部也是协助分辨脾胃虚的一个位置。脾胃虚的人很容易出现鼻子干燥、流鼻涕、出鼻血以及嗅觉失灵等现象。此外，鼻翼两侧如果出现泛红现象，可能是胃里出现了发炎。以上就是一些中医通过观察身体的不同部位来判断脾胃虚弱的方法。如果发现自己有类似的症状，建议寻求专业中医的帮助，以便更好地了解和治疗脾胃虚弱。

舌头胖大，有齿印；皮肤嫩，肉松软。
这两个是脾虚的典型特征