根据您提供的信息，天翼健身似乎是一个可以考虑的健身房。它位于前进大街的前进大厦对面，农行培训学院院里，而且对于学生有特别的优惠价，只需要800元就可以享受一年半的会员服务。另外，该健身房还允许请假长达4个月，这对于计划在寒暑假期间进行其他活动的人来说是非常好的政策。对于新手的建议，以下是一些常见的锻炼身体的方案：1. 有氧运动：例如跑步、游泳和骑自行车等可以帮助提高心肺功能。可以逐渐增加时间和强度来挑战自己。2. 力量训练：使用哑铃或者器械进行肌肉锻炼可以提高肌肉力量和耐力。一定要遵循正确的姿势和方法，避免受伤。3. 体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐和平板支撑等基础体能练习，可以在任何地方进行，不需要器材。这些练习有助于增强核心肌群和提高全身的基础代谢率。4. 间歇性训练：如HIIT（高强度间歇训练）是一种流行的训练方式，通过短时间的高强度运动和短暂的低强度恢复期交替进行，以提高燃烧脂肪的效果。5. 吃好睡足：营养和睡眠也是重要的健康因素。要保证摄入足够的蛋白质和其他必要的营养素，同时确保每晚7-9小时的充足睡眠也很重要。

回复2楼楼中楼吧友 @贴吧用户_a28QUE2 ：如果您觉得3.6公里太远了，那么在长春大学附近还有其他一些健身房可以供您选择。您可以考虑以下几个选项：1. 长春市第二实验中学游泳健身中心 - 这家健身房位于长春市二道区东南湖大路与仙鹤街交汇西行50米，距离长春大学只有大约2公里左右的路程。这里有各种器械和课程适合不同需求的锻炼者。它的联系方式是：18944177972、0431-81976899。此外这里还有一个长春高校体育有限公司，这个公司的业务范围包括泳池经营管理、体育场馆租赁等，它也提供培训服务。2. 吉大二院运动康复研究所 - 这个机构主要负责研究运动医学和健康科学领域中的新方法和技术，并提供相关服务和产品。他们也有自己的健身房，设备齐全而且专业性比较强。这家店的具体位置是在临河街道（原空军航空大学南邻），离长春大学有一定距离但是交通较为便利可以考虑一下。不过具体开放时间及价格可能有所不同请提前联系确认。以上这些地点均距长春大学较近方便您的出行希望可以为您提供参考。

好的谢谢你的建议我会去了解的