1、家族遗传史：小脑萎缩有遗传的可能性，有家族遗传史的人群，患小脑萎缩的几率会高于其他人。日常应保持心情舒畅，充足的睡眠，避免过度焦虑、紧张；
2、缺血缺氧性脑病：高血压、糖尿病、脑动脉硬化等原因导致脑梗塞或者一氧化碳中毒者，可能会出现脑神经细胞损伤、脑细胞坏死，治疗后较容易导致小脑萎缩。日常应该通过应用药物、加强体育锻炼、合理饮食等方法控制好血压、血脂、血糖；
3、药物中毒：长期服用镇静催眠类药物可能导致患小脑萎缩的风险增高。脑外伤或遗传因素等原因导致癫痫者，若长期、大量应用苯妥英钠等药物，药物中毒后有可能诱发小脑萎缩。应在医生指导下更换抗癫痫药物，日常应避免各种诱发因素，尽量控制癫痫发作；
4、酒精中毒：如长期大量饮酒、酗酒导致反复酒精中毒，可能会导致小脑变性，也易导致小脑萎缩。应尽快戒酒，日常养成良好的饮食习惯；
5、神经系统变性疾病：如患有多系统萎缩等神经系统变性疾病者，易导致神经系统功能障碍，也可能会有小脑共济失调、走路不稳、平衡能力下降等症状。可能导致多系统萎缩以及小脑萎缩。

、老年人，随着年龄的增加，患小脑萎缩的概率也会增加；

1、头晕感，走路犹如喝醉酒一样。
2、动作反应不灵活，动作的流畅性丧失。
3、上下楼梯双腿不协调，肌肉僵硬，无法精确地完成某些特定动作，如跑步、爬山、打球等。
4、静止站立时，身体会前后摇晃，端水时容易溅出。
5、眼球转动有障碍，无法快速的转移目标。
6、辨别距离能力不良，如打不到羽毛球。
7、四肢、肌肉不协调感加重，运动失调现象明显。
8、无法控制姿势与步伐，状似企鹅行走；摇摇晃晃，两腿微张或剪刀步，无法保持平衡，无法长距离行走，无法跑步，因此，容易摔跤。
9、舌头打结、说话不清楚，写字无法辨认。
10、吃东西或喝水时容易被呛。

小脑萎缩和老年痴呆的区别包括病因、临床表现以及易发人群等，
1、病因不同：小脑萎缩的病因可能是外伤、遗传以及脑血管疾病。而老年痴呆的病因较为复杂，通常包括环境因素、内分泌疾病以及脑血管疾病等等。
2、临床表现：小脑萎缩的临床表现包括语言表达不清、行走不协调、肌张力下降、眼球震颤以及共济失调等等。而老年痴呆则表现为认知障碍、记忆力下降、行为处事障碍、语言能力障碍以及计算能力障碍等等。
3、易发人群：小脑萎缩多发于所有年龄段的人群，而老年痴呆则多发于年龄较大的人群。

小脑萎缩最怕脑梗死和跌倒的刺激。
1、当脑梗死之后梗死灶可逐渐软化，软化的梗死灶可加重小脑萎缩，所以小脑萎缩最怕脑梗死的刺激，小脑萎缩和脑梗死具有相似的危险因素，主要有高血压病、糖尿病、冠心病、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症以及高龄、吸烟、饮酒等。为了预防脑梗死和小脑萎缩的进一步加重，要积极的控制上述危险因素，要把血糖、血压、血脂、尿酸、同型半胱氨酸控制在理想的范围内，改善生活方式，适度运动，多走路，可以打太极拳，健康饮食，戒烟戒酒，保持心情愉悦等。
2、小脑萎缩的人最害怕的刺激就是跌倒，跌倒可能造成意外的伤害，对于老年人易造成骨折或者颅脑外伤。小脑萎缩的人应该让患者走路尽量小心，必要时要有人搀扶。小脑萎缩的人常有头晕，共济失调，走路不稳易跌倒的症状。

小脑萎缩怎样预防和控制，通过饮食和规律的生活进行预防，通过康复训练和体力训练进行控制。
出现小脑萎缩的情况，中老年人群会相对较多。会对患者的健康带来一定程度的危害。治疗小脑萎缩的过程是长期持久的，出现小脑萎主要是遗传性疾病、代谢性疾病、内分泌功能障碍以及脑血管病导致的疾病，对病因进行预防和康复治疗，可以在一定程度上起到治疗的效果，可以通过增加社会活动，读书、参加社交活动，促进脑部血液循环，延缓小脑萎缩的进程。可以进行针对小脑的平衡康复治疗，通过退步走和倒走的方式，以此达到训练小脑的功能的效果。预防脑血管病也是很有必要的，可以通过对高血压、糖尿病、高脂血症、酗酒的情况进行控制，可以在一定程度上，达到预防小脑梗死和小脑出血的情况。戒烟、戒酒，规律的作息时间，注意清淡且富含营养，以高蛋白、高纤维素的饮食为主，营养的均衡。进行有效的康复训练，可以达到延缓症状的情况。

小脑萎缩如何治疗呢
我们可以使用“益脑平衡疗法来进行治疗

如果出现有小脑萎缩的问题，是属于局部脑组织不可逆性的病理改变，会存在有一定的遗传因素。如果要进行预防，在日常生活当中要注意保持规律的生活习惯，坚持适当的进行运动锻炼，治疗方面我们可以使用”益脑平衡疗法”来进行一个治疗

患者在治疗期间需养成有规律的作息，坚持早睡早起，不要熬夜，保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，适当进行体育运动，增强抵抗力，饮食上注意营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，少油少盐，不要暴饮暴食等，有助于病情的恢复。

一般情况下，小脑萎缩的人能活十年左右，具体情况和患者自身病情的发展以及生病后护理等有一定关系。小脑萎缩患者的生活质量以及正常行为能力产生影响，主要症状有走路不稳、平衡能力异常以及吞咽困难等症状，随病情发展，患者会出现呼吸功能下降、四肢行动迟缓等情况。
我们可以通过“益脑平衡疗法”来进行治疗