我寻思我减肥难可能是体内湿气重，昨天下午去中医门诊把脉，结果医生说我没什么问题，没有湿气也不需要调理，只是需要减肥，身高158，标准体重在106左右，需要减十斤左右。圈了一堆忌食品，火锅，冰淇淋，辛辣油腻食物，蛋糕，李子……貌似酸的，凉的，辣的还有肉类都要少吃，这不纯纯要我节食。