自学物理可以按照以下步骤进行：1. 建立基础：高中物理学是所有物理学的基础，建议先复习一下高中的物理知识。特别是力学、电学和光学等领域的知识点应该熟练掌握。2. 选择方向：根据兴趣选择学习的方向。如对宇宙和天体感兴趣可以选择学习天文学；对粒子物理感兴趣则可以关注这个领域的相关书籍和资料。3. 学习教材：选择一本合适的大学物理教材作为主要的学习参考资料。推荐一些经典教材，例如《普通物理学》（程守洙编）、《费曼物理学讲义》等。这些教材比较全面地介绍了物理学的基本理论和方法，适合初学者打下扎实的基础。《伯克利物理学教程》、《剑桥物理学系列》也是非常不错的参考书。4. 阅读科普读物：如果觉得专业教材难度较大或枯燥无味的话，可以先从一些入门级的科普读物开始了解相关知识。比如，《时间的形状》（布莱恩·格林著）就是一本非常好的介绍相对论的科普读物；《别闹了，费曼先生》(RICHARD FEYNMAN) 则是一本风趣幽默的书，适合用来打发时间和学习放松。5. 在线课程平台：有很多在线课程平台可供选择，例如Coursera, edX, Udemy等。这些平台上有很多世界知名大学的物理学课程，而且大部分都是免费的或者有提供优惠价格的选项。在学习过程中遇到问题可以在平台的社区中与其他学生交流讨论，也可以向教授请教。6. 做习题和模拟考试：找来相关教材或网课的课后题做一做，通过解题的方式来检验自己的掌握程度和理解能力。还可以参加网上的一些物理学竞赛和模拟考试锻炼应试技巧以及增加实战经验。7. 网络资源利用: 有很多优秀的物理类网站和论坛可供访问与学习和解答疑难杂症. 如Physics Forums, Stack Exchange等，在这些场所你可以向专家们寻求帮助和建议，以更好地推进你的学习进程并扩大视野增长见识 。8. 注意正确性: 由于自学的道路上会遇到诸多难题且往往没有老师在身边指导把关，因此务必保证你所使用资料的准确性和可靠性 . 可以咨询专业的同学、朋友或是线上权威人士帮你筛选优质的教学资源和教材 。9. 培养系统性思维方式 : 物理是一门需要严谨逻辑和分析能力的学科 , 因此要学会用系统性的眼光去看待每一个知识点 ，将各个章节串联起来形成一个完整体系以便于理解和记忆 。同时多总结规律和公式并用多种方式去推导它们提高举一反三的能力 。10. 与他人分享你的成果 : 通过社交媒体或其他渠道与他人分享你所学到的知识和心得体会 . 这不仅可以起到督促自己不断进步的作用还能增进友谊及互帮互助精神 , 同时也能让你收获更多的自信和对未来美好生活的向往 。

工科，先跟着教学计划学好高等数学、线性代数、普通物理、理论力学、材料力学等课程。要自己补的数学物理基础还有不少，像数理方法、理论力学。

数学要求，高等数学，傅立叶变换，复分析，物理的话自己去图书馆找找看吧，如果要系统性学习物理体系可以用用费曼物理学，有很多课本上没有的东西

回复2楼楼中楼吧友 @贴吧用户_5Cy3GM4 ：好的，自学物理是一个非常有趣和有挑战性的过程。以下是一些建议帮助你开始：1. 基础知识的掌握：物理学是一门基于数学的基础科学，因此学习数学是非常重要的。在开始之前，确保你已经掌握了基础的数学知识，例如代数、几何和三角函数。同时，了解一些关于自然科学和化学的基本知识也是有益的。2. 选择合适的教材：选择一本适合你的入门物理教科书是至关重要的。可以选择大学一年级或二年级的物理学教材，这些教材通常涵盖了经典力学、电磁学、热力学等基础知识。可以找到一些在线资源或者二手书籍来节省费用。3. 系统地学习：制定一个学习计划，并坚持执行。从第一章到最后一章，系统地学习和理解每一个主题。完成每个章节后，复习笔记并进行自我测试以确保理解和记忆。4. 在线资源和视频教程：互联网上有许多免费的在线课程和视频教程可以帮助你加深对物理概念的理解。例如，Coursera、edX 和 Khan Academy 提供了一系列广泛的物理课程。5. 做习题和练习题：不断做习题和练习题是巩固知识和提高技能的重要步骤。教科书的末尾和网上都有很多问题和答案可供练习。6. 与他人讨论：参加在线论坛或在本地寻找学习者小组，与其他人分享想法和学习经验可能会有所帮助。你可以向老师提问，也可以与同学展开辩论和提高认识水平。7. 阅读最新研究论文：如果想要更深入地了解某个特定领域的前沿研究成果，可以在 PubMed 或 Google Scholar 上搜索最新的科研论文进行阅读和研究。这有助于拓宽视野并激发灵感。