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对治频遗近一年的我,有很多心里话想对吧友们说

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自己开始戒S,已经不知不觉走过快3个年头了,期间的心历路程是曲折痛苦的,我逐渐能够控制自己不去SY,但奈何卡在了频遗这一关,几经坎坷,也算有了心得,目前基本维持在一个月3次以内,甚至于一个月一次的频率,所以希望能以自己的经历去给吧友们一些帮助,如果有的吧友能够因此克服频遗,那这篇文章的目的也就因此达到了
开宗明义:频遗是一个累加和概率的问题!频遗是一个累加和概率的问题!频遗是一个累加和概率的问题!
首先,我们要明白导致遗精两个概念。一个是“精关不固”,一个是“阴摄不住阳”,所谓精关不固,是因为长期的SY,导致身体习惯于排精,有了这种惯X的存在,一受到外界的刺激,就容易导致遗精;而所谓“阴摄不住阳”,也是因为长期SY,导致肾阴衰弱,若是一天进食的阳气超过身体阴的级数,那么多余的阳就会以遗精的形式排泄出来
以上两个概念相互错综复杂,既可以说是“精关不固”导致的“阴摄不住阳”,也可以说是“阴摄不住阳”导致的“精关不固”,两者息息相关,却又涵盖了大部分朋友遗精的根本所在,也正是因为这两个原因,所以我才说遗精是一个累加和概率的问题,因为精关不固,所以有了概率遗精,就像一个有了缺口的堤坝,如果涨水就会漏水,如果不涨水,就不会漏水,这是一个概率问题,也正是因为“阴摄不住阳”,所以我才说遗精也是一个累加问题,你可能今天吃了辛辣的食物而没有遗精,可能明天吃就会遗精,因为阳气在你身体里面不断地的累积,终于会有一天过盛而导致遗精
以上这两个原因,导致了大部分吧友困在遗精的问题里面,很多时候连自己也找不出遗精的问题在于哪里,因为今天本来自己什么也没干,但为什么就是遗精了,找不到原因就是苦恼呀,甚至于逐渐变得害怕,不知道何时又开始遗精,因为没有遗精规律,所以害怕,本来信心满满,可能明天就突然遗精,一下子打回原形。
回到问题本身,这还是我说的,遗精是一个概率问题和累加问题。
我们不能做到绝对的不遗精,那是圣人的境界,作为俗人的我们,却可以极大的减少遗精的频率


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-10-21 11:58回复
    还记得我说的概率么?本来今天30%的遗精频率,却因为我吃了辛辣的食物,从而激增至80%,那我是否可以人为的去选择不去吃辛辣食物呢?如果今天只有20%的遗精频率,但是因为晚上泡了热水脚,从而导致频率增加到70%,那我也可以选择不去泡脚,如果你正好没有遗精,你可能觉得你自己可以适应泡脚,那你就错了,因为你正好运气好而没有遗精,如果你连续两天泡脚都没有遗精,那么这个遗精频率也会满满累加起来,可能达到90%,从而引发遗精,那么这个时候该怎么找导致遗精的问题呢,你应该去前两天找了,因为遗精也是一个累加问题
    关于会增加遗精概率的东西有很多,比如我们刚才说的晚上泡热水脚,比如吃黑芝麻,吃辛辣的,又比如自己要睡回笼觉等等,这就我就不一一阐述了,因为飞翔大哥已经总结的特别详细了,我会将飞翔大哥总结的“容易导致遗精的因素”链接放在评论链接里,大家需要可以自取
    关于容易引起累积的东西也有很多,很多是和“容易增加遗精频率的东西”是相同的
    那么如何控制遗精,到目前为止,局势已经很明朗了,一就是不要去增加这个概率,二就是如何减少这个概率


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2023-10-21 11:58
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      我以自己的经历和吧友们说吧,我是如何不增加这个概率的
      从生活的点点滴滴做起
      从饮食上来说,我不沾油腥,只吃素,因为脾胃为阴,食物为阳,吃肉吃腻摄入得来的阳气,我的阴都消化不了,从而增加遗精的概率,哪怕没有遗精,阳气也会逐渐累积,既然这样,我就只吃素,我坚持了一年,后来身体逐渐恢复了,就能够吃肉而不遗精了
      不过度劳累、不过度流汗,因为劳累会加剧精关不固,大幅增加遗精概率,而汗是一个人的精气,SY而身体虚的人,应避免流汗,过度流汗也会大幅增加遗精概率
      外力因素:比如睡回笼觉,盖厚被子等等,这些因素我都会牢记在心,从而去避免它们
      以上就是我控遗的大概,但其实有很多注意事项,我这里没办法一一描述,我是参考的飞翔大哥的致遗因素来控制的
      说回问题,那么如何减少这个频率呢?如果说我今天的遗精频率是30%,我该怎样去减少它呢?我想大家耳熟能详的方法就是固肾功了,这里我不做过多的描述,大家可以具体去查,如果需要也可以私聊我,因为我本人做固肾功无效,该遗还是遗,所以我后来明白了,对于我个人体质而言,固肾功不能降低遗精概率,那么我后来多去找吧里的前辈们询问解决方法,确实有一个方法对我很有用,就是婴儿卧,在娘胎里面我们是怎么睡的,晚上我们就怎么睡,因为双腿的弯曲,会固好我们的膀胱经,而膀胱经和肾经想表里,也会起到固好肾气的作用,所以这个方法对我很有用,大家都可以尝试一下,具体的方法,我也放文件在评论链接里了,大家需要可以看文件里“婴儿卧”这一章节
      话写在最后,控遗是严谨的,也是需要你的决心与毅力的,你可能所有的因素都控制好了,但还是会遗精,因为恰好可能就踩在在5%这个概率上了,不要慌张,也不要害怕,还是按照自己控遗的方式去走,不可能每天都会踩在这个5%上,一定会控遗的越来越好,因为身体逐渐恢复的过程中,精关也会越来越稳固,找到遗精的原因,然后去克服它,所以控遗是严谨的
      也是需要你的决心与毅力的呀,我自己都难以想象,我能吃素一年,真的是一点肉都没有吃,因为我真的害怕遗精了,同时也真的想克服遗精,但是每个人的身体体质不一样,并不是要求大家都和我一样去吃素,我个人只阐述我的经历
      婴儿卧也并不容易,每天晚上都要拿绳子绑住自己的双腿,因为从小到大都是直着腿睡的,现在绑腿弯着睡,真的是每到晚上都痛醒,然后痛醒继续睡,又涨又疼,但是不能解绳,因为我知道,解了就会遗精
      所以呀,吧友们,控遗这条路一定要有决心,也要有恒心,但更要有信心,坚持下去,找准原因,集思广益,多去询问,遇到遗精不要害怕,该做什么就做什么,也不要去怀疑自己,
      你一定是可以的,加油加油加油
      我以自己的经历和吧友们说吧,我是如何不增加这个概率的
      从生活的点点滴滴做起
      1. 从饮食上来说,我不沾油腥,只吃素,因为脾胃为阴,食物为阳,吃肉吃腻摄入得来的阳气,我的阴都消化不了,从而增加遗精的概率,哪怕没有遗精,阳气也会逐渐累积,既然这样,我就只吃素,我坚持了一年,后来身体逐渐恢复了,就能够吃肉而不遗精了
      2. 不过度劳累、不过度流汗,因为劳累会加剧精关不固,大幅增加遗精概率,而汗是一个人的精气,SY而身体虚的人,应避免流汗,过度流汗也会大幅增加遗精概率
      3. 外力因素:比如睡回笼觉,盖厚被子等等,这些因素我都会牢记在心,从而去避免它们
      以上就是我控遗的大概,但其实有很多注意事项,我这里没办法一一描述,我是参考的飞翔大哥的致遗因素来控制的
      说回问题,那么如何减少这个频率呢?如果说我今天的遗精频率是30%,我该怎样去减少它呢?我想大家耳熟能详的方法就是固肾功了,这里我不做过多的描述,大家可以具体去查,如果需要也可以私聊我,因为我本人做固肾功无效,该遗还是遗,所以我后来明白了,对于我个人体质而言,固肾功不能降低遗精概率,那么我后来多去找吧里的前辈们询问解决方法,确实有一个方法对我很有用,就是婴儿卧,在娘胎里面我们是怎么睡的,晚上我们就怎么睡,因为双腿的弯曲,会固好我们的膀胱经,而膀胱经和肾经想表里,也会起到固好肾气的作用,所以这个方法对我很有用,大家都可以尝试一下,具体的方法,我也放文件在评论链接里了,大家需要可以看文件里“婴儿卧”这一章节
      话写在最后,控遗是严谨的,也是需要你的决心与毅力的,你可能所有的因素都控制好了,但还是会遗精,因为恰好可能就踩在在5%这个概率上了,不要慌张,也不要害怕,还是按照自己控遗的方式去走,不可能每天都会踩在这个5%上,一定会控遗的越来越好,因为身体逐渐恢复的过程中,精关也会越来越稳固,找到遗精的原因,然后去克服它,所以控遗是严谨的
      也是需要你的决心与毅力的呀,我自己都难以想象,我能吃素一年,真的是一点肉都没有吃,因为我真的害怕遗精了,同时也真的想克服遗精,但是每个人的身体体质不一样,并不是要求大家都和我一样去吃素,我个人只阐述我的经


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2023-10-21 11:59
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        婴儿卧也并不容易,每天晚上都要拿绳子绑住自己的双腿,因为从小到大都是直着腿睡的,现在绑腿弯着睡,真的是每到晚上都痛醒,然后痛醒继续睡,又涨又疼,但是不能解绳,因为我知道,解了就会遗精
        所以呀,吧友们,控遗这条路一定要有决心,也要有恒心,但更要有信心,坚持下去,找准原因,集思广益,多去询问,遇到遗精不要害怕,该做什么就做什么,也不要去怀疑自己,
        你一定是可以的,加油加油加油
        婴儿卧也并不容易,每天晚上都要拿绳子绑住自己的双腿,因为从小到大都是直着腿睡的,现在绑腿弯着睡,真的是每到晚上都痛醒,然后痛醒继续睡,又涨又疼,但是不能解绳,因为我知道,解了就会遗精
        所以呀,吧友们,控遗这条路一定要有决心,也要有恒心,但更要有信心,坚持下去,找准原因,集思广益,多去询问,遇到遗精不要害怕,该做什么就做什么,也不要去怀疑自己,
        你一定是可以的,加油加油加油


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2023-10-21 11:59
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          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2023-10-21 12:00
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            感谢分享,加油师兄


            IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2023-10-21 12:53
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              感谢分享


              IP属地:浙江9楼2023-12-20 15:16
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