那当然是可行的哟，亿健力量站360度全方位牵引，可以让身体的七大肌肉群都动起来，坚持下去，不只是练出腹肌，变成型男靓女不在话下。平时自己制定好计划，跟着节奏走就行，我现在坚持着就挺好，一起用起来吧。