纯小白问一下大佬们，一天跑5km会掉肌肉吗【健身吧】_百度贴吧

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纯小白问一下大佬们，一天跑5km会掉肌肉吗

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-10-23 02:06回复

就是我一边健身练肌肉，一边跑步，会不会啥也没练到

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2023-10-23 02:13

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2025-03-26 16:29广告

不节食就不会。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2023-10-23 10:39

收起回复

一周两次30分钟内就可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2023-10-23 14:12

收起回复

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