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跑步吧 关注：865,610贴子：8,779,502
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这样跑行么，

只看楼主收藏回复

心率150以下了，这该算有氧了吧。怎么才能提高跑步能力
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-10-24 15:29回复
    没问题，这样跑外加偶尔间歇，会进步很快
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-10-24 15:42
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