回复：减肥打卡10月24_11月24【节食吧】

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睡醒了，嘴巴没味，刚给我自己做了个独创的盐水喝，每次减肥都会弄的，就锅里放点盐，鸡精，酱油，醋，一颗小米辣，煮开就好了，给自己补充点盐分

来自iPhone客户端16楼2023-10-31 01:11

特别这两天感觉真的水都喝不下啦，特别是牛奶，我偶尔会喝一杯脱脂牛奶，现在喝了会觉得反胃，胃被饿小了，喝一杯水下去会觉得特别撑得慌，但效果是显而易见的，7天瘦了10斤多，加油还有24天

来自iPhone客户端17楼2023-10-31 01:15

第八天，124.5斤

来自iPhone客户端18楼2023-10-31 18:45

第九天，体重124，我现在打算两天更新一下，因为现在掉得很慢了，每天测出来差距不大

来自iPhone客户端19楼2023-11-01 20:06

第十一天咯，体重123斤

来自iPhone客户端20楼2023-11-03 13:10

我来啦减肥今天体重44.9kg 想一个月减到80斤

IP属地:安徽

21楼2023-11-04 05:34

第十三天，体重122，现在瘦的挺慢的，所以昨天我喝了点蔬菜汤吃了几根蔬菜，然后欺骗一下自己的身体，之后几天应该会瘦得快一点

来自iPhone客户端22楼2023-11-05 10:37

我卡平台了，最近几天一直在121斤徘徊，现在打算复食，复一个礼拜左右再次断食

来自iPhone客户端23楼2023-11-09 22:21

楼主现在怎么样了，复食食谱有吗

IP属地:广东

来自Android客户端24楼2023-11-17 06:30

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