我来说个较低预算满足你需求的
首先台式总价2500左右
cpu,12100f
主板,华南h610m-plus
内存条,金百达 银爵 3200mhz 8gx2
显卡,任意品牌二手1660ti,比1660s矿少点
固态,铠侠rc20 1t
电源,玄武550w
散热器,冰蝶4热管塔式
机箱,任意matx或atx机箱
风扇,任意12cm风扇一个
吃鸡1080p144帧没问题,3a中低画质也能稳60帧。
如果要存小姐姐,可以再加个西数紫盘4t或者希捷酷鹰4t。
显示器我就不推荐了,感觉我买的两个都不怎么好使
至于轻薄本,反正是办公看视频不打游戏。直接100块给你都笔记本加根同型号频率的8g,没有固态就整个60块256g的固态迁移下系统就完全ok了,一点不带血压高的。
你现在用着血压高,一是我看好像就一个500g机械盘,尤其是笔记本2.5寸机械,装win10太慢了,卡成一坨狗屎。二是内存就单根4g,装win7都卡的一比。