是谁早上起来发现脸上长了很多痘痘？是我。脸上长了痘痘是由于多种原因引起的，例如压力、饮食、荷尔蒙失衡、环境污染等。洗脸是预防痘痘的第一步，使用温和的洁面产品，每天早晚洗脸两次，以去除皮肤上的污垢和油脂。同时避免食用高糖、高脂、高咖啡因的食物，这些食物可能会导致皮肤油脂分泌过多，从而加重痘痘，要是想要祛痘可以试一试悟空祛痘，效果杠杠的。