这个倒是真的，我跟我们群里好几个宝妈就在用，效果比较好。配料表成分也安全，主要是奇亚籽、熟亚麻籽粉等植物膳食纤维和可溶膳食纤维，还有益生菌、冻干混合果蔬粉、营养强化镁元素这些，营养比较均衡。