阿尔茨海默病（老年痴呆）的发病机制复杂，药物治疗效果有限。非药物治疗，为阿尔茨海默病的预防和早期干预提供了有益的手段。今天我们介绍一下感官刺激对老年痴呆患者有什么好处。
感官是一个人有意义地生活、与外界保持互动的最基本功能，它包括视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉及动作上的一些刺激，如痛觉、痒感等。老年人会随着身体老化，出现精神不集中、思考能力下降的现象，导致活动能力降低、动作缓慢迟钝、不协调。痴呆患者因为认知功能受损，如记忆力下降，理解能力差，在感觉的接收能力上更是比一般老年人差。
什么是感官治疗与多重感官刺激?
感官治疗就是为痴呆患者在活动过程中提供一些能控制的感觉刺激物，从而活化五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉），使之处于充满刺激而又平和的环境中，引发正向反应。
多重感官刺激治疗不仅可以提供不断变化的视觉刺激、令人愉悦的香气、柔和的音乐，还可以提供抚摸与感触各种不同材质制成的物品，来增加感觉的刺激量。
常见应用于痴呆患者的感官刺激有哪些？
嗅觉 强烈的味道最容易诱发过去鲜明的记忆，如芳香的青草味、食物的香味。
视觉利用照片、影片、海报、书籍或鲜明的灯光等，均能引发长者回忆。
味觉可以烹饪一些长者喜欢吃的菜肴或者小点心，让他们品尝到不同味道的食物。
听觉可选择听音乐、新闻报道、广播来刺激长者的感官，注意环境要保持安静，不能有噪音。
触觉 主要是肢体的碰触，可选择特征鲜明的刺激物，如摸上去有刺的、粗糙的、光滑的水果，还可以让触碰毛绒玩具等。
怎么给感官新体验？
换手刷牙。左撇子用右手刷牙，右撇子用左手刷牙。这个练习有助于提高老人大脑对触觉的响应。挤牙膏时也可以这么做。
吃饭调座。老夫妻在家里往往有固定的用餐位置，其实偶尔调个座位、换一下视角，就能给大脑全新的感觉。
尝尝新菜。老人通过品尝不同风味的食品，给大脑带来新鲜感，愉悦身心，何乐不为。
闭眼洗澡。包括闭着眼用水龙头调节水温，触摸、感知自己的身体纹理。当然，闭眼洗澡要注意安全，尤其要小心滑倒和烫伤。
物品倒放。看倒置的东西能锻炼右脑，家中的相框、闹钟、日历等物件都可以倒个个儿。
遛狗换路。老人不妨早起后调一下穿衣、吃饭的固定顺序，遛狗时换一条路，或试试不常看的电视频道，有效刺激大脑。
摇下车窗。坐车时侧耳听窗外声响，闻外面空气中不同气味(如青草味)，同样有助于刺激老人感官。
嗅新味道。人会把不同的嗅觉体验与生活场景联系在一起。比如，闻到咖啡味就会想起早上起床的感觉。老人可尝试打造新的嗅觉联系，在枕边放上香草或橙子味的香水，每天早上醒来闻一闻。
猜硬币值。触摸可增强大脑皮层的活跃度。介绍一种锻炼方法：把硬币放在盒子里，闭上眼睛用手指去感知其表面，猜币值。
十物联想。通过一个寻常物品联想相似的10种东西，如从苍蝇拍可想到网球拍、扇子、铲子、接力棒、鼓槌等。
探索货架。平常去超市购物，不少老人习惯平视货架。建议上下移动视线，看看不起眼的地方放了什么，读读商品说明，探索自己没接触过的新商品。
加强社交。研究一再证实，缺乏社交有损老人认知能力。购物时和售货员聊几句，在餐厅和服务员做些交流，都能让老人思维更活跃。
艺术创作。这时候，头脑处于兴奋状态，对图形、颜色、词汇等都会变得敏感。老年朋友不妨按一个主题作画，如“季节”或“情绪”。
大声朗读。相比默读，大声朗读还有锻炼听力的效果。老人不光要自己读书，还应被鼓励跟家人或朋友一起，把书中的内容绘声绘色地讲出来。
日常哪些习惯有益于大脑？
玩游戏。下棋和打牌都能锻炼大脑前额叶，这个区域负责处理、执行的功能。美国威斯康星大学研究发现，经常玩拼图和棋盘游戏的老人，其负责认知功能的大脑容量大于不玩这些游戏的同龄人。
冥想。每天进行12分钟冥想可以增加大脑血流量，延缓细胞衰老。
保护心脏。美国迈阿密大学研究发现，越注意保护心脏，认知能力下降就越少。强健的心血管系统能向大脑输送更多营养。
有氧锻炼。对大脑健康最有益。美国维克森林大学医学院研究发现，参加有氧运动的老人大脑容量比只做简单伸展的人大得多。
常深思。大脑依赖于神经元之间的连接才能工作，老年痴呆症患者的这些连接断开了。批判性的思考分析(如参加读书俱乐部和写读书笔记)能加强神经元之间的连接。
听音乐。听音乐或演奏乐器可激活运动皮层、听觉皮层、情感中枢和边缘系统。
学画画。哪怕是随手涂鸦，也需进行空间计算，并把注意力集中在细节上，有助于保护老人免受认知损害。
睡好觉。经常睡眠不足会增加患老年痴呆症的风险。睡眠期间，大脑会清除压力产生的一些毒素。
保持好心态。凡事都看积极的一面，压力和应激激素也与老年痴呆症有关。保持好心态很重要。
结识新朋友，留住老朋友。积极参加社交活动、维持友谊，可防止认知功能衰退。社交活动会调动人体一些最复杂的认知功能。
跳跳舞。跳舞是把运动与音乐结合起来的最佳方式，能活跃老人大脑。