因为上夜班也可以休息累倒会感觉特别累，就是这两年白发增多

换工作吧

这几年工作也比较卷，是想找份学校值班维修方面的活

药不是很对症，不需要吃了

安神的药多有上瘾和反弹，偶尔吃吃停停吧。睡觉和运动都是可以改善身体状况的。在家睡不够也就一两次，不影响生活的话，顺其自然。

正在给一个上海的改善睡眠

流鼻涕、鼻塞、手脚冰凉、怕冷怕风、胃口不好、冒虚汗、睡眠差、半夜醒、频繁遗精、腰酸背疼、腰突、腰肌劳损、乙肝、血压偏高、痛风、尿酸高、心慌心悸胸闷气短、健忘、耳鸣、浑身出油、头屑多、头皮痒、长痘痘、口臭、口干、口苦、浑身没劲、掉头发、胃口差、常年结肠炎窜稀等等都可以慢慢改善，有这类问题的人太多了，具体可以参考我们贴吧这几年给大家调理的情况。贴吧名字：自我恢复

不可锻炼，身体虚的人越锻炼越虚，吃对药才能补回来

不能上夜班 赚钱不够养身体

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