是的，早上七点半左右从市里去沙坨子那边上班的人比较多。如果您需要拼车上下班，可以尝试以下几种方式：1. 社交媒体或聊天群组寻找拼友：您可以在当地的社交媒体平台上搜索相关的关键词或者加入当地的聊天群组，与其他有类似需求的人联系并商量拼车事宜。这种方式比较灵活自由，可以根据自己的时间和路线进行协商安排。2. 通过专业平台找寻拼车服务：现在市面上有很多专业的拼车服务平台和APP应用软件，您可以下载相应的应用程序注册账号后发布自己的出行信息，等待其他乘客的响应并与他们取得联系。这些平台的优点是方便快捷、省时高效；缺点是需要支付一定的信息服务费用和管理费等额外成本。3. 自驾车辆共享使用：如果您的驾驶技术比较好且愿意与他人分享汽车的使用权，可以考虑在社区或者朋友之间组织自驾车辆共享计划。这种方式的优点是可以减少车辆拥有者的保养维护修理等一系列费用支出同时也能提供更多便捷性；但需要注意确保行车安全及遵守相关法律法规规定。