本人20年烟龄了，人到中年为了健康，有意识的想去戒烟了，之前有朋友使用过半年的电子烟成功把烟戒掉了，于是前几天入手了一个电子烟，已经抽了4天电子烟没有抽纸烟了，就怕后面电子烟给上瘾了
有没有大神使用过电子烟戒烟的，求支招
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