阿尔茨海默病（老年痴呆）的发病机制复杂，药物治疗效果有限。非药物治疗，为阿尔茨海默病的预防和早期干预提供了有益的手段。常见的非药物治疗包括：认知训练、认知刺激、生活方式干预、有氧锻炼和神经调控技术等多种，其中最常见的是认知训练和认知刺激。
本期文章，小编会为你介绍“认知训练——抽象思维能力训练”方面的知识。
抽象思维能力的概念
抽象思维能力是指人们通过对具体的事物进行分类、概括、推理、归纳、演绎等各种方式，从而能够获得对问题本质的理解和掌握的能力。
通常，正规、专业且科学的训练，可改善认知障碍人群的情绪、认知等社会功能，还可以消除不良症状，提高自我反应力。
如何培养和提高抽象思维能力
1. 多阅读和学习：阅读不同领域的书籍能够提升对具体事物和问题本质的理解。
2. 刻意思考：可以将自己遇到的问题，转化为寻找其本质和规律的过程，这样能够锻炼抽象思维能力。
3. 多观察和总结：多观察周围的事物和环境，并问自己为什么，这样能够锻炼抽象思维能力。
4. 培养逻辑思维：通过学习数学、逻辑、哲学等学科，能够提高逻辑思维和推理能力，从而提升抽象思维能力。
如何进行日常训练
选择训练用物：文字图片。时间：5分钟。
指导语:我告诉您三样东西，请您告诉我其中哪一件是与其他两件不属于同类的东西。举例：羊、马、桌子——正确回答羊、马是动物，桌子是家具；（1）金鱼、带鱼、羊肉（2）书、笔、树（3）柜子、椅子、电冰箱（4）苹果、梨、火车.......如患者三分钟回答不出问题，可给予提示引导，如仍回答不出可告诉患者答案。中度患者可以用图片代替。
归类训练
指导语：下面我说两样东西，请您告诉我他们都是属于什么类别的或者有什么共同的地方。
（1）萝卜—菜花—蔬菜，回答：吃的东西—都是植物—能做饭吃。
（2）写字台—书柜—家具，回答：办公家具—放书用的。
（3）电冰箱—洗衣机—电饭煲，回答：家用电器—生活用品—通电用的东西。.......
问题状况处理
给患者纸和笔，纸上写有一个简单动作的步骤。
如刷牙，将牙膏放在牙刷上，取出牙膏和牙刷等，问患者那个动作先，那个动作后。回答正确后，再让他分析更复杂的动作，如油煎鸡蛋，补自行车内胎等，让患者自己说出或写出步骤，如漏了其中某一步或几步，可以问他这一步应该放在哪里。注意事项训练成功后，可向患者提出一些需要生活中他需要参与的事情，看他怎么解决。比如问患者钱包丢失怎么办？迷路怎么解决？在日常活动中言语或穿着不恰当怎么办？等等一些常见问题。
对老年痴呆患者来说，常态化的认知训练是一种重要的手段，可以延缓老年痴呆的发展。通过专业化的认知训练，可以激活老年人的大脑功能，提高他们的认知水平。此外，还可以结合其他活动的进行，丰富老年人的生活，促进认知功能的恢复。希望通过不断地努力，能够为延缓老年痴呆的发展做出更多贡献。