拔牙是非常常见的口腔治疗方法,拔牙之后,患者的口腔里会留下伤口,而且国人的口腔健康素质普遍不是很好,90%以上的人都存在口腔疾病,牙病在早中期不疼不痒,但如果拔牙人群误以为拔牙后就是口腔健康了,疏于口腔护理,就可能引起拔牙窝感染发炎、牙龈炎牙周炎加重等问题,那拔牙后我们该如何进行口腔护理?主要有以下19大口腔护理副作用弊病需要大家注意。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b7d31a06358da9774e2f86238051f872/156ad81373f08202a7ec480a0dfbfbedab641baf.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_3f2f6afdc2001d926f1a6b36afcf243a)
误区1、刚拔牙就进食
在拔牙手术完成两小时之内患者需要禁食,两小时之后最好不吃,也可以少吃一些半流食,但不能吃太冷太热、辛辣刺激的食物。
误区2、不定期进行口腔检查
牙病在早中期没有明显痛痒感,患者自己难以及时发现,因此建议拔牙人群,每隔三到六个月的时间就在正规口腔医院做一次口腔健康检查,以便于及时发现自己存在的口腔问题,防止牙病恶化。
误区3、经常磨牙
磨牙会导致牙釉质受损,各位拔牙的朋友一定要注意自己有没有夜间磨牙的问题,如果有,请及时就医,通过带牙套等方法加以矫正。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=be09950c0d36acaf59e096f44cd88d03/0e2133f33a87e95040cc255956385343faf2b4ca.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_4bcfc5619123cddeeb94a1673922c4ce)
误区4、不知道按摩牙龈
拔牙后大家可以多按摩一下牙龈,用拇指和食指按一定方向来进行牙龈按摩,每次大约10分钟,可以促进口腔软组织的血液循环、新陈代谢,刺激牙槽骨,避免牙床因拔牙而过早萎缩。
误区5、术后泡澡
长时间泡澡会造成体温升高、血液循环改善,有时会造成术后出血,但没有必要限制洗澡。
误区6、拔牙后频繁喝酒
在拔牙伤口没有痊愈的情况下,饮酒会导致牙龈肿胀,大家在拔牙后需要禁酒2-3天。如果大家在手术后还需要服用消炎药,也需要禁酒,避免“头孢配酒,说走就走”的双硫仑反应。
误区7、没有及时进行后续治疗
要是大家在拔牙之后,还需要进行相应的后续治疗来填补缺牙,例如镶牙、种牙等等等,最好在拔牙后3个月内尽快复诊,防止拔牙时间过长,牙槽骨收缩,影响到镶牙、种牙效果。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4610ba4bd458d109c4e3a9bae158ccd0/28ce7fc6a7efce1b065211ffe951f3deb48f65a8.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_66afab1a815d3834a0604b0c2bb5d067)
误区8、饮食习惯不科学
拔牙之后的饮食安排也要健康合理,建议拔牙人群多吃点蔬菜、蛋类、水果等含有丰富营养物质的食物,对牙齿健康有好处。如果牙齿摄入的营养不足,牙齿的抵抗力会比较差,更容易受到细菌侵害。
误区9、不注意拔牙后的异常情况
如果大家在拔牙后感觉牙龈肿胀酸痛,这是正常情况,一般48—72小时内会缓解,如果三天后症状反而加重,可能为拔牙创愈合期间食物残渣进入引起发炎,需及时复查。
误区10、拔牙后使用牙齿美白产品
拔牙人群的口腔耐受度弱,容易受到刺激。如果这时使用美白牙膏、牙贴、牙齿美白仪等美白产品,它们普遍添加了过氧化物成分或染色剂,对口腔健康的伤害非常大。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=ed0b94f5b136afc30e0c3f6d8319eb85/68370024ab18972b3a43d9ffa0cd7b899e510aa8.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_0d198cc93cf61bd7ee45b169abb8c675)
误区11、滥用药物牙膏
拔牙以后,大家切不可擅自使用抗敏、消炎、治疗牙周炎等功能性牙膏,这类牙膏都应该遵照医嘱使用,滥用药物牙膏反而容易危害大家的口腔健康。
误区12、拔牙后48小时内,没有冷敷
拔牙后48小时内,建议大家在脸颊外冰敷;48小时后可以适当热敷,以促进口腔软组织内的血液循环,帮助拔牙窝加速愈合。
误区13、不使低效的口腔清洁工具
拔牙后更要做好口腔清洁,但手动牙刷清洁能力偏弱,很难搞定牙病高发区如牙窝、牙周内侧、牙缝、牙龈沟等盲区死角,所以牙医更推荐拔牙的朋友用电动牙刷和冲牙器来清洁牙齿,可以有效提升对口腔中盲区死角的清洁力和效率,预防改善口腔问题,而且用起来省时省力,坚持使用还可以美白牙齿、清新口气。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=7d0fcca1002309f7e76fad1a420e0c39/b25a0b087bf40ad1509c1ed6112c11dfa9eccea9.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_6e6b5d6ab5cd21febb95af5ce7645cf1)
最新数据显示,国人的牙齿健康率还不到1%,这表明几乎人人都存在口腔问题,在这样的口腔环境下,手动牙刷难以满足大家的口腔护理需求,所以牙医更推荐大家用电动牙刷、冲牙器这类高效的口腔护理工具。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=6efa8084c60a19d8cb03840d03fa82c9/4bffbd8f8c5494ee525ad62c6bf5e0fe99257ea9.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_f5cd772ce67e5b0bf9737b56363e1617)
但要注意很多品牌也会有伤牙风险!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐,但飞利浦、洁碧力度太强,,不适合拔牙人群。
扉乐FILIX是国内公认的“不伤牙”领域的鼻祖,也是专业度最高的品牌!被众多权威媒体列为“性能排行榜首”,是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子!清洁力一流伤牙率最低,经国家级权威机构检测高效清洁下降低89%摩擦伤害,罕见获得欧盟等多国认证!还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍,源于专注死磕!不搞花里胡哨的功能,没有多余型号,多年来死磕一款产品,升级迭代二十多次,从不做广告,靠着牙医推荐火了,线下渠道销量暴涨!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=be16d92f805c1038247ececa8211931c/d342ff246b600c33d00207fd5c4c510fd9f9a1aa.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_9dd1f027ffeb0e11554c8893b168d447)
误区14、吸吮牙窝、吐口水
在拔牙的24小时后,拔牙创口初步愈合,这时大家要注意不能去吸吮拔牙窝和吐口水,也不宜漱口和刷牙,否则可能导致创口破裂出血。
误区15、拔牙后剧烈运动
在拔牙完成之后,大家还需要多休息一段时间,尽量避免进行剧烈的运动如跑步、跳高等等,防止创口因运动而大量出血。
误区16、用磨圆率低的牙刷
大家要使用刷毛磨圆率超过80%的牙刷,磨圆率数值越高越好,如果大家使用了磨圆率低的牙刷,尖锐粗糙的刷毛容易划伤牙龈、磨损牙齿,进而引起牙龈频繁流血、牙齿酸痛等问题。
误区17、没有针对牙缝进行清洁
建议拔牙人群勤用牙线来定向清洁牙缝、牙龈沟,可以更全面地清洁口腔,预防口腔问题。牙线建议大家使用屈臣氏、小鹿妈妈、欧乐B家的。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=7e7b9cca7dc79f3d8fe1e4388aa1cdbc/0bff9582d158ccbfdbc76c0f5fd8bc3eb13541aa.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_b0d5bae9adec04470d688b6f78c467b8)
误区18、频繁用漱口水
不建议大家在拔牙后使用漱口水,因为漱口水里含有大量的化学制剂,用多了容易危害口腔健康,而且过度冲刷口腔,还会刺激拔牙的创口,导致创口破裂流血。
误区19、拔牙后没有重视正确的刷牙方法
刷牙方法非常重要,不要横向刷牙,很容易对牙龈牙齿造成伤害。牙医推荐大家使用巴氏刷牙法,也就是竖刷法,顺着牙齿生长的方向,上下竖刷,这样能够让刷毛更深入牙缝、牙龈沟,扫除其中的牙菌斑。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=17968edcb4d3572c66e29cd4ba136352/3e393f7adab44aed333467d1f51c8701a18bfbab.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_fb7c6fb582be858b23dea8e3e04c4829)
今天的分享到这里就结束了,拔牙后大家也不要放松警惕,注意保持口腔卫生,避雷上述总结的19大副作用弊病,科学合理地护理自己的口腔,这样才能远离创口感染、并发症等问题。
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误区1、刚拔牙就进食
在拔牙手术完成两小时之内患者需要禁食,两小时之后最好不吃,也可以少吃一些半流食,但不能吃太冷太热、辛辣刺激的食物。
误区2、不定期进行口腔检查
牙病在早中期没有明显痛痒感,患者自己难以及时发现,因此建议拔牙人群,每隔三到六个月的时间就在正规口腔医院做一次口腔健康检查,以便于及时发现自己存在的口腔问题,防止牙病恶化。
误区3、经常磨牙
磨牙会导致牙釉质受损,各位拔牙的朋友一定要注意自己有没有夜间磨牙的问题,如果有,请及时就医,通过带牙套等方法加以矫正。
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误区4、不知道按摩牙龈
拔牙后大家可以多按摩一下牙龈,用拇指和食指按一定方向来进行牙龈按摩,每次大约10分钟,可以促进口腔软组织的血液循环、新陈代谢,刺激牙槽骨,避免牙床因拔牙而过早萎缩。
误区5、术后泡澡
长时间泡澡会造成体温升高、血液循环改善,有时会造成术后出血,但没有必要限制洗澡。
误区6、拔牙后频繁喝酒
在拔牙伤口没有痊愈的情况下,饮酒会导致牙龈肿胀,大家在拔牙后需要禁酒2-3天。如果大家在手术后还需要服用消炎药,也需要禁酒,避免“头孢配酒,说走就走”的双硫仑反应。
误区7、没有及时进行后续治疗
要是大家在拔牙之后,还需要进行相应的后续治疗来填补缺牙,例如镶牙、种牙等等等,最好在拔牙后3个月内尽快复诊,防止拔牙时间过长,牙槽骨收缩,影响到镶牙、种牙效果。
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误区8、饮食习惯不科学
拔牙之后的饮食安排也要健康合理,建议拔牙人群多吃点蔬菜、蛋类、水果等含有丰富营养物质的食物,对牙齿健康有好处。如果牙齿摄入的营养不足,牙齿的抵抗力会比较差,更容易受到细菌侵害。
误区9、不注意拔牙后的异常情况
如果大家在拔牙后感觉牙龈肿胀酸痛,这是正常情况,一般48—72小时内会缓解,如果三天后症状反而加重,可能为拔牙创愈合期间食物残渣进入引起发炎,需及时复查。
误区10、拔牙后使用牙齿美白产品
拔牙人群的口腔耐受度弱,容易受到刺激。如果这时使用美白牙膏、牙贴、牙齿美白仪等美白产品,它们普遍添加了过氧化物成分或染色剂,对口腔健康的伤害非常大。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=ed0b94f5b136afc30e0c3f6d8319eb85/68370024ab18972b3a43d9ffa0cd7b899e510aa8.jpg?tbpicau=2024-09-03-05_0d198cc93cf61bd7ee45b169abb8c675)
误区11、滥用药物牙膏
拔牙以后,大家切不可擅自使用抗敏、消炎、治疗牙周炎等功能性牙膏,这类牙膏都应该遵照医嘱使用,滥用药物牙膏反而容易危害大家的口腔健康。
误区12、拔牙后48小时内,没有冷敷
拔牙后48小时内,建议大家在脸颊外冰敷;48小时后可以适当热敷,以促进口腔软组织内的血液循环,帮助拔牙窝加速愈合。
误区13、不使低效的口腔清洁工具
拔牙后更要做好口腔清洁,但手动牙刷清洁能力偏弱,很难搞定牙病高发区如牙窝、牙周内侧、牙缝、牙龈沟等盲区死角,所以牙医更推荐拔牙的朋友用电动牙刷和冲牙器来清洁牙齿,可以有效提升对口腔中盲区死角的清洁力和效率,预防改善口腔问题,而且用起来省时省力,坚持使用还可以美白牙齿、清新口气。
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误区14、吸吮牙窝、吐口水
在拔牙的24小时后,拔牙创口初步愈合,这时大家要注意不能去吸吮拔牙窝和吐口水,也不宜漱口和刷牙,否则可能导致创口破裂出血。
误区15、拔牙后剧烈运动
在拔牙完成之后,大家还需要多休息一段时间,尽量避免进行剧烈的运动如跑步、跳高等等,防止创口因运动而大量出血。
误区16、用磨圆率低的牙刷
大家要使用刷毛磨圆率超过80%的牙刷,磨圆率数值越高越好,如果大家使用了磨圆率低的牙刷,尖锐粗糙的刷毛容易划伤牙龈、磨损牙齿,进而引起牙龈频繁流血、牙齿酸痛等问题。
误区17、没有针对牙缝进行清洁
建议拔牙人群勤用牙线来定向清洁牙缝、牙龈沟,可以更全面地清洁口腔,预防口腔问题。牙线建议大家使用屈臣氏、小鹿妈妈、欧乐B家的。
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误区18、频繁用漱口水
不建议大家在拔牙后使用漱口水,因为漱口水里含有大量的化学制剂,用多了容易危害口腔健康,而且过度冲刷口腔,还会刺激拔牙的创口,导致创口破裂流血。
误区19、拔牙后没有重视正确的刷牙方法
刷牙方法非常重要,不要横向刷牙,很容易对牙龈牙齿造成伤害。牙医推荐大家使用巴氏刷牙法,也就是竖刷法,顺着牙齿生长的方向,上下竖刷,这样能够让刷毛更深入牙缝、牙龈沟,扫除其中的牙菌斑。
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