维生素C越多越好吗？

维生素C是水溶性的，不会在体内储存，多余的维生素C会通过尿液排出。摄入过多的维生素C可能会导致消化系统症状，如腹泻和恶心。此外，过量摄入维生素C还可能引起肾结石等问题。所以，大多数人有必要额外补充维生素C的补充剂，比如汉维*维生素C泡腾片每片含有1000mg的VC，及时补充身体所需的VC，价格也比较便宜。

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