加强锻炼，提高臀部耐受肯定是不错的，但是换一个坐垫就能解决的事情，没必要苦哈哈地忍着，我自从换了维乐1776之后觉得自己之前遭受的苦全白遭了，坐垫发泡很舒服，但是软硬适中完全没有一坐而塌的感觉。