#减肥##减脂# 🔸身高:158cm🔸原始体重:105🔹今晨体重:98.4————————————✅🍶1400ml✅拉伸 🥚🍳🍗🍔🥤滴滴卡——今天又是吃到了好吃的一天😋早上上完课 这周就解放噜!!今天宿舍卫生院检and校检，午饭吃完就开始打扫卫生🧹 宿舍又开始焕然一新 晚上又美美吃了汉堡🍔吃到好吃的尊嘟很开心感觉自从上了大学 一直在匆匆忙忙，忙忙碌碌，宿舍—食堂—教学楼—食堂，上了大二也仅因为小组讨论等才待的图书馆，很少有时间真正地“享受生活”，每次坐在宿舍里，暂时放下任何事情，吃着自己喜欢的食物，看着自己喜欢的剧，不用着急赶着吃完，细嚼慢咽，吃饱不撑。这短暂的时刻，变得异常珍贵美好最近觉得生活化减肥真的很快乐，不用每一顿都计较热量，能吃到自己喜欢的东西，好好享受美食，饿了就吃，吃饱不吃撑，保持良好积极的心态，以家常菜为主，偶尔满足自己的嘴馋，一天的热量也没有很超，每一天都能吃得很快乐#减肥吃什么# #女大学生在校减肥# #我的日常饮食# #在校减肥# #日常饮食# #生活化减脂# #生活化减肥# #饮食记录# #宿舍减肥# #佛系减肥# #在校减肥# #小基数减肥# #减肥# #又该减肥了# #减肥打卡# #减肥日记# #减肥日常# #今天也要好好吃饭# #一日三餐#