详细说：
安全点：闭气七咽时过程中，低头、团身、上仰、转身、前倾等姿势，在闭息或猛吸气恢复直身的过程中，有人不一定适应这个进氧冲击，会产生头部眩晕、发胀，甚至嗡嗡作响现象。
此类现象除了闭息外，在一些非闭息的动功中，注意力容易集中于头部的动作也可能产生。据说冰人呼吸法的练习者在水中练习，就有产生过眩晕而致死的事件，但冰人并没有提供解决方面。
缓解或消除的方法是将注意力转移到肚脐或涌泉部位，多练即容易掌握。