不知道为什么从上小学五六年级那会，脑子里面总是会突然出现自己不想回忆的记忆，而且我会去思考当时应该怎么样才能更好的解决，但是每次脑子里面突然出现不想回忆的记忆让我很痛苦，我不知道该怎么办才能不让我去回忆那些记忆，每次脑子突然回忆起那些记忆我都会先跟着那些记忆去思考，当时如果这样做事情会不会就不会变成那样，然后我就会突然嗯…该怎么说呢，就是从那些记忆里面回来了一般，胸口会很闷，心跳也会跳的很快，而且还会莫名的紧张，然后我就会深呼吸的去想一些别的，让我去分心不在去想那些事情。
我到底该怎么样才能不让我的脑袋去突然的想出这些记忆
