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新手跑步入门

只看楼主收藏回复

一个新手想养成跑步习惯，先从2公里开始，隔天跑，坚持一个月，12月1日开始了，加油！
IP属地:广东1楼2023-12-04 07:51回复
    12月1日2公里，12月3日1.64公里，12月4日1.64公里，加油！
    IP属地:广东3楼2023-12-05 08:08
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      加油
      IP属地:广东4楼2023-12-05 12:02
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        12月1日2公里，12月3日1.64公里，12月4日1.64公里，12月6日1.75公里，加油！
        IP属地:广东5楼2023-12-07 09:12
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