方法很简单，不要用5.0和5.3之类的无线蓝牙适配器，直接用4.0就好了。
我之前用的5.3的，后来换成4.0的就好了。
连接的时候我发现，先联左手柄，再联右手柄。这样成功率好像高一点。
还有，不要买那种仿版的joycon手柄，大多数不戴红外线，很多有趣的体感内容玩不了。
这是我的经验，希望对你们有帮助。