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问一下兄弟们

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练了两三个月，目前深蹲125kg，不过一直忽视了卧推的训练，请问卧推需要达到多少才跟深蹲水平相符，我好安排一下训练重点，谢谢大家
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-12-07 22:53回复
    至少得有75kg吧
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-12-08 00:53
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      深蹲是卧推1.5～2倍都可以
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-12-08 03:19
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