焦虑这个次是19年我了解到的，可能以前也有，但谈不到症。
我从正常到情绪崩溃只用了一天，19年底随着疫情的报道，加上接触同村武汉务工人，心理有一些膈应，纠结不明显，那年小孩刚出生，担心如果有感染传染，可能因为这个纠结点自己有意无意摸额头，感觉发热，在想到万一感染到怎么办，孩子在一起，自己就高度警觉起来，当天夜里，我就把自己隔离了，从那以后的半年里，我完全不出门，不敢接触孩子，越是害怕，低烧持续37.1到5之间，开始只是担心新冠，因为当时没有核算，那段时间，不知道什么原因自己就开始百度了（万恶的源头） 最早搜索为什么低热，各种病，刚开始也不至于绕进去，随着越往后，就停不下来的乱看乱想，担心很多，也做过不少检查，半年后开始核酸检测，随着五六轮核酸下来，我对新冠开始没有那么怕了，不过低烧还在，心病已经种下，不敢摘口罩，21年长期低风险，加上慢慢工作低烧也没有了，那时候只知道自己有一段时间特别害怕，思维最多到焦虑就没有，没有那些名词，那时候留下了一个毛病就是对各种病毒比较敏感，以前对病毒没有意识，在长期搜索中，接触过各种恐艾恐狂的，当时把新冠放大，也没心思管那些，其实焦虑大多数都是恐那几个病毒， 21年到22年整个人除了不愿意摘口罩，别的焦虑难受怀疑都没有了，直到22年八月. 孩子在村里跟泰迪玩，被轻咬，没有破皮，家人给我说的，拍照我看了也没有看出什么，也可能自己之前焦虑大脑敏感还没有康复，让家人带去打针，都不让去，说没事，一再要求下 家人把孩子送到我所在的县城，第二天一大早带去医院，大夫看了也说没事，但是那会我感觉当时新冠那个感觉来了，老毛病又犯了，因为不知道问谁又百度了，各种说发都有，担心有肉眼看不到的伤口，自己开始脑补病毒发展过程，越想越真实，一个月自己接近疯了，硬带娃去打了三针疫苗，到今天一年多了，持续走不出担心，抗体测过好几次，孩子但凡有个伤口都忘猫狗身上想， 今年从五月份以后担心有所缓解，只是没有那么痛苦，隔一阵会难过几天，工作也不影响，我觉得我自己慢慢缓走出来就不远了，只到前几天，去酒吧玩喝酒被同坐朋友的朋友不小心用指甲划伤脸，蹭破皮伤口不大，回来后开始担心哎，然后问医生问了几个医生都说没有这么感染的，自己就是控制不住想万一，万一她手上有血万一碰我之前碰过别人 ，有了这个想法，我发现我最近并没有好转，可能更严重 ，只是一段时间没有刺激点，现在很痛苦，对一年前空狂持续放心不下纠结没好，突然在加上恐艾，我不知道有多少像我这样的，很痛苦，想走出来
我从正常到情绪崩溃只用了一天，19年底随着疫情的报道，加上接触同村武汉务工人，心理有一些膈应，纠结不明显，那年小孩刚出生，担心如果有感染传染，可能因为这个纠结点自己有意无意摸额头，感觉发热，在想到万一感染到怎么办，孩子在一起，自己就高度警觉起来，当天夜里，我就把自己隔离了，从那以后的半年里，我完全不出门，不敢接触孩子，越是害怕，低烧持续37.1到5之间，开始只是担心新冠，因为当时没有核算，那段时间，不知道什么原因自己就开始百度了（万恶的源头） 最早搜索为什么低热，各种病，刚开始也不至于绕进去，随着越往后，就停不下来的乱看乱想，担心很多，也做过不少检查，半年后开始核酸检测，随着五六轮核酸下来，我对新冠开始没有那么怕了，不过低烧还在，心病已经种下，不敢摘口罩，21年长期低风险，加上慢慢工作低烧也没有了，那时候只知道自己有一段时间特别害怕，思维最多到焦虑就没有，没有那些名词，那时候留下了一个毛病就是对各种病毒比较敏感，以前对病毒没有意识，在长期搜索中，接触过各种恐艾恐狂的，当时把新冠放大，也没心思管那些，其实焦虑大多数都是恐那几个病毒， 21年到22年整个人除了不愿意摘口罩，别的焦虑难受怀疑都没有了，直到22年八月. 孩子在村里跟泰迪玩，被轻咬，没有破皮，家人给我说的，拍照我看了也没有看出什么，也可能自己之前焦虑大脑敏感还没有康复，让家人带去打针，都不让去，说没事，一再要求下 家人把孩子送到我所在的县城，第二天一大早带去医院，大夫看了也说没事，但是那会我感觉当时新冠那个感觉来了，老毛病又犯了，因为不知道问谁又百度了，各种说发都有，担心有肉眼看不到的伤口，自己开始脑补病毒发展过程，越想越真实，一个月自己接近疯了，硬带娃去打了三针疫苗，到今天一年多了，持续走不出担心，抗体测过好几次，孩子但凡有个伤口都忘猫狗身上想， 今年从五月份以后担心有所缓解，只是没有那么痛苦，隔一阵会难过几天，工作也不影响，我觉得我自己慢慢缓走出来就不远了，只到前几天，去酒吧玩喝酒被同坐朋友的朋友不小心用指甲划伤脸，蹭破皮伤口不大，回来后开始担心哎，然后问医生问了几个医生都说没有这么感染的，自己就是控制不住想万一，万一她手上有血万一碰我之前碰过别人 ，有了这个想法，我发现我最近并没有好转，可能更严重 ，只是一段时间没有刺激点，现在很痛苦，对一年前空狂持续放心不下纠结没好，突然在加上恐艾，我不知道有多少像我这样的，很痛苦，想走出来
