我们现已为全新的 macOS Sonoma 提供全面支持，确保您的 Mac 在运行新的系统时能够保持最佳状态！高内存占用警报会在 Mac 内存过载时向您发出提醒，并可以让您快速释放内存！祝您使用开心！
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为什么清理内存是重要的？
在苹果笔记本中，内存实际上是指随机访问存储器（RAM），它是用于存储正在运行的应用程序和数据的临时存储空间。当你打开应用程序时，它们会占用一定的内存空间，如果内存不足，系统就会变慢，甚至崩溃。因此，保持足够的可用内存对于保持苹果笔记本的良好性能至关重要。清理内存有助于释放被占用的内存，提高系统的响应速度，减少应用程序的加载时间，并确保系统的稳定性。

有一些第三方工具可以帮助简化清理内存的过程，例如CleanMyMac X提供直观的图形用户界面，让用户轻松清理内存，同时可能还提供其他系统优化功能。上手也非常简单，打开CleanMyMac X，点击【维护】，查看任务，勾选“释放RAM”，然后点击“运行”按钮执行。

还有更边界的方法，就是当CleanMyMac X在后台运行时，点击屏幕顶部状态栏CleanMyMac X的icon，呼出快捷菜单，您可以一键释放内存。

苹果笔记本清理内存怎么清理，以上总结了一些行之有效的方法。记得定期清理内存以保持你的苹果笔记本的优异性能。当你清理内存时，还可以顺便使用CleanMyMac X删除一些不需要的文件和应用程序。这将帮助你保持苹果笔记本的整洁和高效。