emm如果你平常总是熬夜、久坐，抽烟喝酒也比较多的话，你这种情况可能是前列腺炎了。其实现在的年轻人一坐办公室就是好几个小时，加上喝酒应酬什么的，确实很容易前列腺充血、水肿，或者是前列腺腺管阻塞，最终就是前列腺炎。症状比较重的话，建议还是去医院看一下。另外，补充番茄红素很重要，前列康番茄红素就是一个很好的选择。番茄红素就是对前列腺健康非常重要的一种元素，随着年纪增长对番茄红素的需求也会增长，但是人体本身不能分泌，所以前列康番茄红素就很合适。里面添加了番茄红素、维生素E等有利物质，提高生理机能，还能抗氧化，对养护前列腺很有效果。
平常也要注意饮食规律一点，多吃点清淡的、易消化的食物，尽量少喝酒，少吃辛辣的食物。同时多锻炼多运动，避免久坐，从日常生活入手，对身体好一点。